通常來講， 耳鳴和耳聾都跟腎虛有關， 是腎中精氣不足的表現。 民間也有個說法， 說一個人腎虛了聽力就會下降， 其實是不無道理的。
中醫講， 腎為耳之梢， 腎開竅於耳， 如果腎精充足， 那麼人的聽覺就會聰靈；腎精虛則兩耳失聰。 也就是說， 我們可以通過聽力狀況來判斷腎氣是否充盈， 反過來， 我們也可以填精補腎來達到預防和治療耳鳴、耳聾的效果和目的。
一般來講， 耳鳴和耳聾往往是相繼發生或者同時存在的， 有的病人是先有耳鳴， 然後再逐漸發展為出現不同程度的耳聾， 也有的是兩者同兼有之。 在臨床上， 耳鳴、耳聾分為腎精虧虛證和腎氣陰兩虛證兩種情況。
在治療時，
還有虛實之分，
實證多見於年輕朋友，
一般發病較急，
可突然發生，
應立即去醫院就診；虛者都為中老年朋友，
由於腎精虧損或者脾胃虛弱，
病程較長，
而且經常反復發作，
選擇中藥治療效果會更好。
我記得有一位女性患者， 年近50， 由於長年起早、熬夜做手工活， 今年年初耳朵聽力出現了問題， 左耳耳鳴。 剛開始左耳還能聽到“嗚嗚”的響聲， 沒有及時治療， 後來耳鳴時， 一搖頭， 左耳裡有“咕嘟咕嘟”的響聲， 好像裡面藏著什麼東西，
那時， 她女兒帶著她四處求醫， 有段時間服用了一些安神補血之類的中藥後， 聽力恢復了些， 但不久又不行了， 左耳聽力回到了以前幾乎聽不見聲的狀態。
我詳細詢問了她的一些發病情況， 發現這位元患者不僅有耳鳴、耳聾， 還伴有頭暈目眩、失眠盜汗、腰膝酸軟、牙齒鬆動， 舌紅苔少， 脈細弱。 很明顯， 她這是典型的腎精虧虛引起的聽力障礙。 我給她開了方劑“耳聾左磁丸加減”， 讓她回去服用。
這位患者朋友堅持服用了一個月後， 左耳耳鳴有所好轉， 服用兩個月後， 耳鳴症狀消失， 左耳聽力也恢復地差不多了。
腎氣陰兩虛引起的耳鳴、耳聾患者既有陰虛的症狀， 如頭暈目眩， 失眠多夢， 酸膝酸軟， 口燥咽幹以及手足心熱等， 也有自汗怕冷， 食欲不振， 全身乏力等氣虛的症狀， 患者舌質紅苔少， 脈細弱或細而快。 治療這類患者要以補腎滋陰， 益氣通竅為主。
在這裡， 我給大家推薦幾款補腎益氣粥， 經常吃， 也可以起到輔助治療耳聾耳鳴的效果， 對於身體健康的朋友來講，
1、豬腎粥
材料：豬腎l對， 粳米160克， 蔥白2根， 人參1克， 防風6克。
做法：將上述材料共同煮粥食用。 可用於老年性耳聾。
2、補腎滋陰三仁粥
材料：核桃15克， 西洋參10克， 龍眼肉15克， 生苡仁30克， 枸杞子15克，粳米50克。
做法：將上述材料共煮成粥，加冰糖適量，早、晚各服1次。適宜腎氣陰兩虛的患者食用。
3、百參茯菊大棗粥
材料：百合15克，高麗參10克，茯苓30克，菊花10克，大棗10枚，粳米150克，精鹽、味精、胡椒粉各適量。
做法：將粳米、大棗淘洗乾淨，與上四味一同放入鍋內，加水適量，大火燒開，改用小火煮至粥熟，調入精鹽、味精、胡椒粉即成。早、晚分2次食粥。適用於肺腎同虛的患者。
專家介紹：趙進喜博士，北京衛視《養生堂》重要主講專家，北京中醫藥大學東直門醫院內腎病分泌科主任。本文出自他所著的《讓你腰不酸、腎不虛、病不找:這樣養腎是關鍵》，一書說透腎虛和補腎的秘訣！
做法：將上述材料共煮成粥，加冰糖適量，早、晚各服1次。適宜腎氣陰兩虛的患者食用。
3、百參茯菊大棗粥
材料：百合15克，高麗參10克，茯苓30克，菊花10克，大棗10枚，粳米150克，精鹽、味精、胡椒粉各適量。
做法：將粳米、大棗淘洗乾淨，與上四味一同放入鍋內，加水適量，大火燒開，改用小火煮至粥熟，調入精鹽、味精、胡椒粉即成。早、晚分2次食粥。適用於肺腎同虛的患者。
專家介紹：趙進喜博士，北京衛視《養生堂》重要主講專家，北京中醫藥大學東直門醫院內腎病分泌科主任。本文出自他所著的《讓你腰不酸、腎不虛、病不找:這樣養腎是關鍵》，一書說透腎虛和補腎的秘訣！