所謂“病從口入”， 很多疾病都是“吃出來”的， 當然不是說， 什麼都不能吃， 飲食衛生、食物的製作過程健康與否都是要小心的。 今天小五就給大家提個醒， 下面的這些食物要少吃或不吃。
1、醉蝦和醉蟹
很多喜歡吃海鮮的朋友一定聽過醉蝦和醉蟹這道菜肴， 覺得這種做法吃起來特別的鮮嫩， 但是你知道嗎?由於沒有經過高溫殺毒， 這類食物細菌較多， 肺吸蟲會堂而皇之的進入肺裡， 引起胸痛、胸腔積液、咳嗽等， 若其游離到大腦， 會有失語、癲癇等症狀出現。
2、有黴點的蘋果
相信很多朋友都見過父輩把一個個有黴點的水果切掉腐爛部分繼續吃的現象， 認為剩下的部分還沒有發展到腐敗的地步， 殊不知， 吃了有黴點的蘋果， 很可能出現中毒症狀， 出現頭痛、噁心、嘔吐等生理上的不適。
3、紅心的甘蔗
民間素來有“清明蔗， 毒如蛇”的說法， 其實是指紅心、黑心甘蔗， 由於黴變有劇毒， 千萬不要吃。
4、太亮的瓜子
5、人造奶油
像餅乾、， 麵包、霜淇淋、珍珠奶茶、巧克力派、沙拉醬等都是反式脂肪酸， 要儘量少吃， 吃多了極可能為人們的健康埋下隱患， 導致糖尿病、動脈硬化、腫瘤等疾病的高發。