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零廚藝白灼蝦,好吃的三個要點要記牢!

葉子從國內段絲路之行回來後就一直感覺身體疲倦, 一邊補覺一邊勉強每日的更新, 最近越發感覺自己對不起粉絲朋友們,

因為看後臺的時間和看粉絲群的時間越來越少, 偶爾偷偷上來看看, 也是沒有說話, 不過, 葉子心裡永遠裝著親們, 經常讓我感動滿懷的五湖四海的朋友們, 是你們給予了我力量和滿滿的幸福, 感恩有你們!

最近做菜也是越來越簡單, 一切從簡, 生活至簡至純,

在安靜的角落發現真善美, 清晨打開窗, 放飛心情, 練練瑜伽, 傍晚去跑跑步, 平常做做低脂美食, 感受從內到外的輕鬆與簡單, 生活從來都是那麼美好......

白灼蝦, 簡單、好吃, 給人提供滿滿的營養。 白灼是粵菜清淡菜肴做法, "灼"是粵菜烹調的一種技法, 以滾開的水或湯, 將生的食物燙熟, 稱之為"灼"。 白灼蝦一定要掌握三個要點:一、蝦要鮮活的, 原汁原味的菜就要求原材料一定要好;二、蝦既要煮熟也不要煮老, 所以水一定要滾開的時候放入蝦, 大火煮約兩分鐘即可;三、調味汁很關鍵, 薑和醋在這裡很重要。

【食材】

鮮蝦 200克

生薑 一塊

料酒 適量

米醋 少許

醬油 適量

芝麻香油 幾滴

【製作步驟】

1、準備好原材料。

2、鮮蝦剪去蝦須, 挑去蝦線, 清理乾淨。

3、鍋裡加入薑片, 大火燒開, 加入適量料酒。

4、倒入蝦煮約兩分鐘至蝦全熟, 時間跟蝦大小有關, 一定要煮熟但不要煮老了。

5、做調味汁,生薑切絲後稍微拍一下,使部分薑汁滲出,碗碟裡加入薑絲、少許米醋、適量醬油、幾滴芝麻香油,再加適量涼開水,攪拌均勻即可。至於比例就不要追求了,每個人口味有差別,根據個人喜好來調吧。

完成。剝去蝦殼,蘸調味汁,慢慢享用吧。

更多美食及營養相關知識請關注我公眾號“葉子的小廚”,愛美食愛運動愛生活的葉子在那裡等您喲。

5、做調味汁,生薑切絲後稍微拍一下,使部分薑汁滲出,碗碟裡加入薑絲、少許米醋、適量醬油、幾滴芝麻香油,再加適量涼開水,攪拌均勻即可。至於比例就不要追求了,每個人口味有差別,根據個人喜好來調吧。

完成。剝去蝦殼,蘸調味汁,慢慢享用吧。

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