人生路上， 有歡笑和快樂， 但更多的是痛苦和磨難。 對某些人來說， 苦難是學校， 不幸是良師。 苦難能激發一個人的鬥志， 把蘊藏的潛力發揮出來， 把人生的不幸轉變為奮進的動力。 古語說得好：自古英雄多磨難， 從來紈絝少偉男。
任何一個人的生命都是一個從初始到終結的艱苦歷程。 苦難中能夠保持鎮定， 是常人很難達到的一種境界。 直面苦難， 不怨天尤人， 不牢騷滿腹， 將苦難看做是生命的一種磨礪， 無疑需要很大的勇氣， 也彰顯一個人的偉大。 一旦我們超越了苦難， 戰勝了苦難， 我們所獲取的必定是面對生活重新微笑的機會。
當產生壞情緒時， 你可以走到小河邊， 看頭上的天空怎樣在水中倒影得藍盈盈的；看看河邊的小草， 如何嫩的能擠出水來；看看水中的石頭， 怎樣有靈氣得仿佛在講述一個故事。 再想想， 你的一生註定了要永遠痛苦、永遠憤怒、永遠錯過這樣的天和地、水與石嗎？上天賜予我們生命， 賜予我們幽美的環境， 賜予我們親情、友情和愛情， 賜予我們勤勞和智慧， 難道是希望我們一直生活在苦惱裡嗎？
每個人的人生都充滿苦難， 人是在苦難中成長的， 唯有把苦難當做良藥， 樂觀奮鬥，
所有的苦難都無法阻攔一顆純真、淳樸而快樂的心靈。 懂得生活， 瞭解生活的藝術， 傾心於美的、有意義的工作， 最後， 生活也成了藝術。 把生活當成藝術， 用一顆藝術的心靈 去對待生活， 善於採擷生活中點點滴滴的情趣，