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秋季轉涼,是時候給自己補個了

當歸煮蛋是一款食補湯品, 主要食材是雞蛋和當歸, 以紅棗做輔料, 主要烹飪工藝是煮。 有補氣補血的功效, 適合身體虛弱的女性食用。

秋風瑟瑟, 空氣也漸漸變得涼涼的, 女孩子們又開始了每年的手涼腳涼季節, 今天這道當歸燉蛋, 在補氣血的同時還能讓體質變化哦, 一起來學習一下怎麼做吧~

食材:雞蛋三個、當歸二兩

輔料:紅棗五個、枸杞五克、桂圓六個、紅糖適量

工具:福庫電飯煲

步驟:

將主料與輔料全部倒入鍋中, 並加入適量的水, 得到成品

做法真的很簡單呢, 那就一起做起來吧, 好的身體才是革命的本錢~

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