您的位置:首頁>正文

高中每日學習計畫安排表,很多同學都說實用

成績好的孩子, 都會對自己的學習時間有非常合理的安排, 什麼時間段該幹什麼, 什麼時間可以放鬆, 他們都會有比較詳細的計畫表, 並認真的去執行, 因為合理的安排每日的時間, 能夠最大提高複習的效率。

下面王老師就來分享每日學習計畫安排, 各位同學們可以作為參考。

早上6點-8點

一日之計在於晨, 對一般人來說, 疲勞已消除, 頭腦最清醒, 體力也充沛, 是學習的黃金時段, 可以安排對功課的全面複習。

上午8點-9點

根據實驗結果顯示, 此時人的耐力處於最佳狀態, 正是接受各種“考驗”的好時間, 可以安排難度較大的攻堅內容。

上午9點-11點

實驗表明這段時間短期記憶效果好, 對“搶記”和馬上要考核的知識進行“突擊”, 可以達到事半功倍的效果。

正午13點-14點

飯後人易產生疲勞, 夏季尤其如此, 可以休息調整一下, 養精蓄銳, 以利再戰, 最好休息, 也可以聽輕音樂, 但午休時間切莫過長。

下午15點-16點

調整後精神又振, 實驗表明, 此時長期記憶效果非常好, 可以安排一些需要“永久記憶”的知識。

傍晚17點-18點

實驗顯示著是完成複雜計算何比較消耗腦力作業的時間, 這段時間適合做複雜計算何費勁的作業。

晚飯後

這個時間段可以根據各人情況妥善安排, 可以分為兩三段來學習, 語、數、外等文理科交叉安排, 也可以作難易交替安排。

以上的學習時間安排, 同學們可以根據自己的學習情況來安排, 適當的調整即可, 希望能夠幫助到大家。

同類文章
Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示