懂得感恩，
幸福就會不請自來。
感恩是愛的根源，
為生活中的每一份擁有而感恩，
能讓我們知足常樂。
擁有感恩之心的人，
即使仰望夜空，
也會有一種感動。
面對別人的幫助，
應該想到“給我的是情分，
不給我的是本分”；面對感情，
應該想到“你來，
我當你不會走；你走，
我當你沒有來過”。
花兒無名，
也能開出絕地風景；小草卑微，
亦可鋪出盎然綠色。
得之坦然，
失之淡然，
順其自然，
爭其必然。
在時間中平靜，
在歲月裡老去。
人生，
順其自然就好，
心安自然快樂。
人生在世，
需要不斷的為自己的心靈除塵，
自省，
自悟，
自重。
有多少放下，
就會有多少得到。
捨得捨得，
舍就是得，
得就是舍。
得到了一些東西，
必是舍去了一些東西。
捨得就如太極圖裡的黑白圖案，
圓是永恆不變的，
黑多就會白少，
白多就會黑少。
如若放下，
就不會計較黑白，
多少，
得失。
其實黑白，
多少，
得失，
僅僅只是心底的幻覺。
擁有海一樣的胸懷，
才能有海一樣的人生；擁有海一樣的寧靜，
才能鎮得住波濤洶湧。
做人如海，
有跌宕起伏，
有波瀾不驚。
心寬故能受，
海寬故能寬。
如果你有水的清澈，
就不懼猜疑。
如果你有水的胸懷，
就不畏流言。
如果你有水的寧靜，
就無視紛擾。
不爭、不辨，
無畏、無懼。