現在農村年齡稍微大一點的老人, 幾乎沒有身體健健康康的, 都有一點毛病。 過去大家總是認為農民多幹幹農活就等於鍛煉身體了, 其實真是一個天大的誤區。 幹農活是體力勞動, 機械、重複和單調的, 更容易讓身體受到傷害, 腰間盤突出、風濕病、關節炎……, 這些都是做體力勞動容易落下的病。
那麼具體來聊一聊, 如何能夠給留守老人一個愉快的晚年。
1、留守老人心情容易抑鬱。 在農村很多老年人都是獨自生活, 兒女在外面打拼, 只有逢年過節才回家。 老人常年缺少親人的關懷, 容易胡思亂想, 心情不好肯定容易生病, 很多病都是在情緒上得的。 當然, 子女在外打工大部分是迫于生計, 但是也應該在有限的條件下, 多跟老人溝通感情。
尤其是現在, 通訊這麼發達, 給老人買個智慧手機, 教老人微信視頻, 其實一點也不難!
2、留守老人也要積極的參加體育鍛煉, 保持健康的身體。 前文已經說了, 做農活不等於體育鍛煉。 雖然農村的體育設施不完善, 但是好在有寬闊的場地, 清新的空氣, 有室外活動的條件。 老人也應該經常出門做做有益的鍛煉。
3、留守老人養老問題。 農村的家家戶戶一般住的比較分散,
但是, 在農村公立養老院太少了!所以, 想讓農村老人晚年能在養老院度過, 只能是農村的民辦養老院發展起來, 現在國家也大力鼓勵建設農村民辦養老院,
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