您的國慶、中秋雙拼假期套餐已經享受過半， 過得開不開心？
朋友圈國慶攝影大賽已經如火如荼地展開了吧？不過， 如果你有一個不會拍照的男朋友，
別難過！雙語君（微信ID：Chinadaily_Mobile）今天精心準備了一份人像拍照指南， 幫你調教出一個優秀的人像攝影師。
基礎知識：構圖
拍照之前， 瞭解一些構圖原理是很有必要的。 雙語君（微信ID：Chinadaily_Mobile）為大家介紹幾個最基本的原理。
❶ 首先是三分構圖法（Rule of Thirds）。
儘量把主體放置於這四個點上……
Imagine that your image is divided into 9 equal segments by 2 vertical and 2 horizontal lines. The rule of thirds says that you should position the most important elements in your scene along these lines, or at the points where they intersect.
想像你的照片分別被兩條垂直線和兩條水平線分成了9等份。 三分構圖法的意思就是， 你應該將畫面中最重要的元素沿著這些線條放置， 或者放置在它們的相交點上。
就像這樣↓↓
這種構圖， 比把人物放在畫面正中間更生動：
When framing or composing your shot, keep in mind that you don’t need to center your subject. Usually the portrait is more interesting if the subject is off to the side. Using the rule of thirds will help you position your subject off-centre.
構圖時， 記住你不一定要把人物放在畫面正中央， 通常人物在畫面一邊的效果會更有趣。 使用三分構圖法來幫助你確定人物的位置。
❷ 一張好的照片， 其中的元素應該是整齊有序、詳略得當的， 這裡就不得不提另一個拍攝基本原理：構圖元素引導線（leading lines）。
When we look at a photo our eye is naturally drawn along lines. By thinking about how you place lines in your composition, you can affect the way we view the image, pulling us into the picture, towards the subject, or on a journey "through" the scene.
當我們看一張照片時， 目光會自然地沿著線條延伸。 思考如何在你的構圖中放置線條， 可以影響人們觀賞照片的方式， 將觀賞者吸引到圖片中、引向主題， 或是讓他的目光隨著線條遊歷整個畫面中的場景。
There are many different types of line - straight, diagonal, curvy, zigzag, radial etc - and each can be used to enhance our photo's composition.
線條可以有許多很多種：直線、對角線、曲線、折線、放射狀線條等。每種都可以用來增強我們照片的構圖感。
當然，還有其他許多構圖原理，比如說：
三角構圖（Triangles）：
打破對稱（Breaking Symmetry）：
❸ 借助自然景物作為相框 （using a natural frame）。
You can frame your subject using a natural frame such as a doorway or window.
借助門框或窗戶為你的主體做一個自然相框。
If you’re photographing outdoors, look for trees or bushes that can naturally frame your subject.
如果在戶外拍攝，則可以嘗試用樹木、樹叢來自然地“框住”你的主體。
❹ 後期裁剪（cropping）同樣也是構圖的一種方法：
Often a photo will lack impact because the main subject is so small it becomes lost among the clutter of its surroundings. By cropping tight around the subject you eliminate the background "noise", ensuring the subject gets the viewer's undivided attention.
如果照片主體太小了，和周圍雜亂的環境混為一團，就失去了衝擊力。通過裁剪，可以減少背景中的“雜音”，突出主體，讓觀者的注意力不被分散。
人像攝影秘訣
❶ 光線（lighting）
人像攝影中，光線是非常重要的因素。
戶外最佳攝影時機是清晨和傍晚，此時光線柔和，拍出來的照片都是美美的自帶柔光。
When shooting portraits outdoors, it’s best to work when the sun is low in the sky. The golden hours of early morning or late evening before sunset are perfect.
戶外拍人像時，最好乘著太陽斜掛在天空時拍攝。黃金時間是清晨或傍晚，這時的夕陽最完美。
如果陽光太強烈，可以讓人物站在明亮的陰影裡。
If it’s a sunny day, have your subjects stand in the brightest patch of shade you can find.
如果是大晴天，可以讓人物站在最光亮的陰影中進行拍攝。
陽光直接打在臉上，會產生生硬的光影
在室內的話，可以利用窗戶邊的自然光線拍照。
The best kind of light for indoor portraits is diffused window light.
室內拍人像最好的光線是窗戶漫射來的自然光。
❷ 尋找合適的背景（find a suitable setting）
背景要儘量乾淨，避免過於雜亂。
Explore your area to find interesting places to take portraits. Keep your setting simple and uncluttered so that your subject remains the focal point. This is especially important if you’re taking a portrait of a group.
在周圍環境中找一些有趣的地方拍人像。保持背景簡單不雜亂，這樣焦點才能落在主體上。如果是拍一群人，這點就更加重要。
如果背景太雜亂了，那就走近一點，讓主體儘量佔據主要畫面。
❸ 避免使用數碼變焦（Avoid using the digital zoom）
雖說現在的手機都有數碼變焦功能，但是真的不推薦使用，畫面噪點多，品質低，細節缺失嚴重，所以，如果沒有光學變焦（optical zoom）的話，變焦還是要靠走。
Avoid using the digital zoom of your smartphone. Doing so always results in a loss of detail and yields a low-quality image. Zooming is best done by physically moving closer to your subject. If this isn’t possible, then simply crop your photo as part of the editing process.
避免使用智慧手機的數碼變焦功能，這種功能總是導致畫面細節缺失，圖片品質也低。要放大畫面，最好的辦法就是攝影師人肉移動靠近主體。如果無法做到這點，那就乾脆在後期時裁剪畫面。
光學變焦（左）和數碼變焦（右）拍攝的照片的細節對比圖
好，接下來再講幾個在實操層面比較好掌握的小技巧，可以把每個小仙女都拍成大長腿。
拍出大長腿的絕招在於——鏡頭的高度。
如果鏡頭與照片中人的頭齊平，那麼恭喜你，離霍比特人不遠了。
如果鏡頭高度與腰線齊平，並且有意地將腿向鏡頭方向延伸，那麼恭喜你，離世界小姐不遠了！
如果鏡頭與腳踝保持同一高度，適當仰角，皮卡丘也能變成維秘超模了！
除了角度，留白也相當重要，人和景的比例最好保持在1:3。
創意小Tips
光掌握原理不夠，還要有創意地運用。現在就教你幾招，讓我們一起來開腦洞，拍出稱霸朋友圈的作品吧。
❶ 第一招，給你的照片加上濾鏡（filter）。
雖然現在很多手機App都有濾鏡功能，不過自動生成的濾鏡，總少了一些趣味性，不如手動給你的照片加上濾鏡吧！
比如，用太陽鏡當做濾鏡。非常簡單，只要在拍照時，把太陽鏡置於鏡頭前就可以拍出不一樣的效果啦。試試看給鏡頭前加一個透明棱鏡（crystal prisms）：這樣你可以製造出這種“仙氣飄飄”的效果：或者更簡單粗暴一點，直接把膠帶纏到鏡頭上，通過給膠帶塗上顏色來製作“彩色濾鏡（colourful filter）”。
為你的鏡頭加上一些小裝置，可以得到意想不到的濾鏡效果。
拍攝的時候，透過玻璃窗等介質，同樣可以為你的作品增加質感。
❷ 把手機倒過來用，會有奇效。
有時候，智慧手機過於“智慧”，反而會成為缺陷，比如它會自動把所有景物都清晰地聚焦，看不出前景和背景的虛化效果。
雙語君（微信ID：Chinadaily_Mobile）給你一個竅門：翻轉你的手機。
Try turning your phone upside down and setting it on the ground. This genius hack blurs the foreground and "brings your eye right to a certain part of the photo".
翻轉你的手機，放置在地面上。這個聰明的小竅門可以讓前景模糊，並且達到“指引你的眼睛關注照片某一個特定部分”的效果。
↓↓↓這是正常拍攝出的照片，可以看到，虛化效果不明顯，整個照片沒有重點。
將手機鏡頭倒轉後，前景部分就有了明顯的虛化效果：
❸ 多一些巧思，間接呈現主體。
比如，你可試著拍攝倒影，也別有一番風趣。
或者拍情侶的影子，花式虐狗。
❹ 嘗試不同的角度。
選取合適的角度，你也能拍出令人叫絕的作品。比如利用一個小物件，拍出“小人國”裡的童話感。
還有這些借位的創意攝影：
❺ 沒有反光板，白紙來湊。
逆光拍攝時，人臉會發黑，這時候對著陽光舉一塊反光板可以給臉部補光。不過，很少人出遊會帶反光板吧。
所以，教你一招簡單的！巧用白紙！
❻ 讓你的手機變成“防水相機”。
想知道怎樣用手機拍攝那些超有趣的水下照片嗎？比如下面這種↓↓
很簡單，只要給你的手機加一個玻璃外殼，你就有了一個簡易的防水相機（waterproof camera）啦！
Put your phone inside a glass jar as you dip it beneath the surface of a stream or pond, potentially giving you quality shots that include both what's under and above the water.
把你的手機放置在一個玻璃缸裡，然後把它浸入小溪或池塘的水面以下。這種手法非常有可能拍出高品質的鏡頭，把水面上下的景物都收入圖中。
或者，你可以試著用用這種手機“防水袋”。
當然，利用水的特性你還可以有以下玩法：
Another option is putting a very small drop of water on the lens of your phone's camera, which can act as a macro lens and bring very small objects into focus. It's tricky to get right, but the results can be impressive.
另一種選擇是把一小滴水滴在手機鏡頭上，就可以做一個微距鏡頭。它可以聚焦非常小的目標。這個技巧要用好比較難，但是你要是成功了，拍攝效果可能會非常驚豔。
好了，跟大家講了這麼多小竅門，希望男朋友們的拍攝水準能有質的提升，提前祝你們的作品刷爆朋友圈喲！
編輯：左卓
實習生：許鳳琪
There are many different types of line - straight, diagonal, curvy, zigzag, radial etc - and each can be used to enhance our photo's composition.
線條可以有許多很多種：直線、對角線、曲線、折線、放射狀線條等。每種都可以用來增強我們照片的構圖感。
當然，還有其他許多構圖原理，比如說：
三角構圖（Triangles）：
打破對稱（Breaking Symmetry）：
❸ 借助自然景物作為相框 （using a natural frame）。
You can frame your subject using a natural frame such as a doorway or window.
借助門框或窗戶為你的主體做一個自然相框。
If you’re photographing outdoors, look for trees or bushes that can naturally frame your subject.
如果在戶外拍攝，則可以嘗試用樹木、樹叢來自然地“框住”你的主體。
❹ 後期裁剪（cropping）同樣也是構圖的一種方法：
Often a photo will lack impact because the main subject is so small it becomes lost among the clutter of its surroundings. By cropping tight around the subject you eliminate the background "noise", ensuring the subject gets the viewer's undivided attention.
如果照片主體太小了，和周圍雜亂的環境混為一團，就失去了衝擊力。通過裁剪，可以減少背景中的“雜音”，突出主體，讓觀者的注意力不被分散。
人像攝影秘訣
❶ 光線（lighting）
人像攝影中，光線是非常重要的因素。
戶外最佳攝影時機是清晨和傍晚，此時光線柔和，拍出來的照片都是美美的自帶柔光。
When shooting portraits outdoors, it’s best to work when the sun is low in the sky. The golden hours of early morning or late evening before sunset are perfect.
戶外拍人像時，最好乘著太陽斜掛在天空時拍攝。黃金時間是清晨或傍晚，這時的夕陽最完美。
如果陽光太強烈，可以讓人物站在明亮的陰影裡。
If it’s a sunny day, have your subjects stand in the brightest patch of shade you can find.
如果是大晴天，可以讓人物站在最光亮的陰影中進行拍攝。
陽光直接打在臉上，會產生生硬的光影
在室內的話，可以利用窗戶邊的自然光線拍照。
The best kind of light for indoor portraits is diffused window light.
室內拍人像最好的光線是窗戶漫射來的自然光。
❷ 尋找合適的背景（find a suitable setting）
背景要儘量乾淨，避免過於雜亂。
Explore your area to find interesting places to take portraits. Keep your setting simple and uncluttered so that your subject remains the focal point. This is especially important if you’re taking a portrait of a group.
在周圍環境中找一些有趣的地方拍人像。保持背景簡單不雜亂，這樣焦點才能落在主體上。如果是拍一群人，這點就更加重要。
如果背景太雜亂了，那就走近一點，讓主體儘量佔據主要畫面。
❸ 避免使用數碼變焦（Avoid using the digital zoom）
雖說現在的手機都有數碼變焦功能，但是真的不推薦使用，畫面噪點多，品質低，細節缺失嚴重，所以，如果沒有光學變焦（optical zoom）的話，變焦還是要靠走。
Avoid using the digital zoom of your smartphone. Doing so always results in a loss of detail and yields a low-quality image. Zooming is best done by physically moving closer to your subject. If this isn’t possible, then simply crop your photo as part of the editing process.
避免使用智慧手機的數碼變焦功能，這種功能總是導致畫面細節缺失，圖片品質也低。要放大畫面，最好的辦法就是攝影師人肉移動靠近主體。如果無法做到這點，那就乾脆在後期時裁剪畫面。
光學變焦（左）和數碼變焦（右）拍攝的照片的細節對比圖
好，接下來再講幾個在實操層面比較好掌握的小技巧，可以把每個小仙女都拍成大長腿。
拍出大長腿的絕招在於——鏡頭的高度。
如果鏡頭與照片中人的頭齊平，那麼恭喜你，離霍比特人不遠了。
如果鏡頭高度與腰線齊平，並且有意地將腿向鏡頭方向延伸，那麼恭喜你，離世界小姐不遠了！
如果鏡頭與腳踝保持同一高度，適當仰角，皮卡丘也能變成維秘超模了！
除了角度，留白也相當重要，人和景的比例最好保持在1:3。
創意小Tips
光掌握原理不夠，還要有創意地運用。現在就教你幾招，讓我們一起來開腦洞，拍出稱霸朋友圈的作品吧。
❶ 第一招，給你的照片加上濾鏡（filter）。
雖然現在很多手機App都有濾鏡功能，不過自動生成的濾鏡，總少了一些趣味性，不如手動給你的照片加上濾鏡吧！
比如，用太陽鏡當做濾鏡。非常簡單，只要在拍照時，把太陽鏡置於鏡頭前就可以拍出不一樣的效果啦。試試看給鏡頭前加一個透明棱鏡（crystal prisms）：這樣你可以製造出這種“仙氣飄飄”的效果：或者更簡單粗暴一點，直接把膠帶纏到鏡頭上，通過給膠帶塗上顏色來製作“彩色濾鏡（colourful filter）”。
為你的鏡頭加上一些小裝置，可以得到意想不到的濾鏡效果。
拍攝的時候，透過玻璃窗等介質，同樣可以為你的作品增加質感。
❷ 把手機倒過來用，會有奇效。
有時候，智慧手機過於“智慧”，反而會成為缺陷，比如它會自動把所有景物都清晰地聚焦，看不出前景和背景的虛化效果。
雙語君（微信ID：Chinadaily_Mobile）給你一個竅門：翻轉你的手機。
Try turning your phone upside down and setting it on the ground. This genius hack blurs the foreground and "brings your eye right to a certain part of the photo".
翻轉你的手機，放置在地面上。這個聰明的小竅門可以讓前景模糊，並且達到“指引你的眼睛關注照片某一個特定部分”的效果。
↓↓↓這是正常拍攝出的照片，可以看到，虛化效果不明顯，整個照片沒有重點。
將手機鏡頭倒轉後，前景部分就有了明顯的虛化效果：
❸ 多一些巧思，間接呈現主體。
比如，你可試著拍攝倒影，也別有一番風趣。
或者拍情侶的影子，花式虐狗。
❹ 嘗試不同的角度。
選取合適的角度，你也能拍出令人叫絕的作品。比如利用一個小物件，拍出“小人國”裡的童話感。
還有這些借位的創意攝影：
❺ 沒有反光板，白紙來湊。
逆光拍攝時，人臉會發黑，這時候對著陽光舉一塊反光板可以給臉部補光。不過，很少人出遊會帶反光板吧。
所以，教你一招簡單的！巧用白紙！
❻ 讓你的手機變成“防水相機”。
想知道怎樣用手機拍攝那些超有趣的水下照片嗎？比如下面這種↓↓
很簡單，只要給你的手機加一個玻璃外殼，你就有了一個簡易的防水相機（waterproof camera）啦！
Put your phone inside a glass jar as you dip it beneath the surface of a stream or pond, potentially giving you quality shots that include both what's under and above the water.
把你的手機放置在一個玻璃缸裡，然後把它浸入小溪或池塘的水面以下。這種手法非常有可能拍出高品質的鏡頭，把水面上下的景物都收入圖中。
或者，你可以試著用用這種手機“防水袋”。
當然，利用水的特性你還可以有以下玩法：
Another option is putting a very small drop of water on the lens of your phone's camera, which can act as a macro lens and bring very small objects into focus. It's tricky to get right, but the results can be impressive.
另一種選擇是把一小滴水滴在手機鏡頭上，就可以做一個微距鏡頭。它可以聚焦非常小的目標。這個技巧要用好比較難，但是你要是成功了，拍攝效果可能會非常驚豔。
好了，跟大家講了這麼多小竅門，希望男朋友們的拍攝水準能有質的提升，提前祝你們的作品刷爆朋友圈喲！
編輯：左卓
實習生：許鳳琪