目前已進入秋季， 天氣日漸轉涼， 早晚溫差加大， 老慢支病人在呼吸科門診也逐漸多了起來。 那麼， 在秋冬季節， 老慢支病人在家時應該怎麼預防疾病的復發或加重呢？
為什麼會復發
首先， 需要注意的是， 當天氣轉涼時， 人的氣道保護能力下降， 清除有害物質的能力減弱， 特別是存在糖尿病、免疫抑制性疾病等基礎性疾病患者， 容易受病毒、細菌感染。
其次， 秋冬季節溫度、濕度下降， 幹冷空氣容易刺激呼吸道， 使呼吸道發生縮窄， 引起各類症狀。
再者， 秋冬季節空氣中的粉塵等有害顆粒增多， 容易引發感冒、咳嗽， 使老慢支復發或加重。
如何預防
戒煙及避免吸入空氣中有害顆粒
吸煙包括吸二手煙是影響老慢支發病、進展的最主要因素， 老慢支患者必須堅決戒煙。 另一方面， 秋冬季霧霾天比較多， 霧霾中的有害顆粒， 特別是 PM 2.5 對呼吸道危害較大， 所以在霧霾天氣或空氣品質不佳的時候，
積極預防感冒等上呼吸道疾病
感冒等上呼吸道疾病很容易誘發老慢支的急性加重， 所以需要積極預防各類上呼吸道疾病。 最重要的手段是， 在秋冬季節接種流感疫苗或肺炎疫苗， 避免發生呼吸道感染。 一旦患了感冒等上呼吸道疾病需要及時就醫， 避免老慢支加重。
具體的做法可以：
1、勤洗手， 手不乾淨時避免觸摸鼻腔及口唇部；
2、注意增減衣物；
3、注意室內的通風換氣；
4、保持室內一定的濕度；
5、減少去人多擁擠的場所。
適度鍛煉
如果肺功能允許的話， 可以進行一些力所能及的鍛煉。 快走是比較適合的方式， 可以和家人一起結伴散步。 但要避免在清晨等天氣較冷的時候出門， 風大的時候注意保暖。 如果天氣惡劣不適合室外鍛煉， 在家可以適當做一些家務， 這也是非常好的鍛煉方式。
規範使用藥物
老慢支患者， 特別是肺功能較差的病人需要長期吸入藥物維持治療， 這些吸入藥物包括支氣管擴張劑和吸入激素，