割腕、跳樓、臥軌……這些我們很多人只在電視上和小說中看到的情節， 伴隨著“喜事”的曝光接踵而至， 大學生、高中生、初中生……年齡層次越來越低， 雖然很多都被闢謠， 但這背後暴露出， “盲目追星”的現象在青少年中， 是普遍存在的問題。
跟著明星一起巡演、買下汽車廣告為偶像慶生、送給別墅送跑車， 更甚送專屬命名小行星， 這些瘋狂的小粉絲所做的事， 只有你想不到， 沒有他們做不到的。 雖然年輕人可以有自己的好惡， 喜歡什麼形式的娛樂和什麼類型的明星， 都是他們的自由選擇， 但全社會特別是家長和教育機構以及公共媒體， 都要對此進行必要的引導， 不能讓青少年沉溺其中難以自拔。
追星這件事本身當然沒有什麼不妥。 我們看到， 有的明星在成功的路上經過艱辛的奮鬥， 最終得到了認可；有的明星堅持自己的夢想， 不拋棄， 不放棄；有的明星在成功後熱心地投入到公益事業中， 回報社會；也有的明星通過自己的努力為國家和民族贏得榮耀與尊重等，
但是， 不得不說， 很多人喜歡追捧明星， 僅僅是因為他們“長得帥”， 求“見一面”、“拍個照”， 而並沒有被他們的某種精神所打動， 或者與他們在某處產生了共鳴， 這樣膚淺的追捧對自身的成長與發展毫無裨益。
喜歡明星的最高境界， 應該是將他們設定為自己奮鬥的標杆， 學習他們身上的正能量， 將自己對偶像的熱愛轉化為對生活的奮鬥。
恰如樂嘉所說的， “很多追星的人， 崇拜和敬仰自己的偶像。 如果你追的人和追的過程， 能讓你成長， 讓你自己得到啟迪和營養， 讓你能朝著你心中想成為的人那樣越來越近， 你要用心去追；如果你追的人和追的過程， 只是讓你迷戀， 讓你得到意淫的快樂， 你只是為了追而追， 那是你的悲哀。 無論你追的是誰， 其實本質都一樣。 ”
第一：提高控制力
盲目背後，是自我控制能力不高的表現。青少年的自控能力整體較差，究其原因有二：一是自然生理發育有關，孩子的年齡小，神經纖維還未髓鞘化，情緒的興奮多於控制；二與社會心理因素有關，青少年還在學校，社會經驗不足，所受的教育不夠，這些又都影響到控制能力的形成與完善。所以，提高青少年的自我控制力，從生理和心理雙方面入手，增強孩子的道德水準、意志品質，讓追星更合理有度。
第二：榜樣意識要加強
青少年期是由兒童向成人過渡的特殊發展階段，有著既不同于兒童，又不同于成人的心理活動方式和內容。在認知、情感、能力、人際交往等各個方面都發生了特殊的變化，出現了一些比較特殊的心理行為反應。親子衝突、情緒波動、自尊下降、叛逆行為、從眾行為等是青少年期較為普遍的心理特徵。榜樣崇拜可以說是這一系列心理行為過程的一個特殊附屬物。所以，值得青少年崇拜的偶像，不該是徒有其表，更應該能震撼心靈。
第三：明確主線和支線的概念
工作中的一些方法，其實在青少年成長過程同樣適用。重要緊急四象限，可以有效的幫助孩子，理清生活學習思路。例如，在青少年階段，重要且緊急的事情是學習和成長；興趣班可以放在重要不緊急的象限中；而相比較其他事情，追星最合適的位置，應該放在不重要且不緊急這個區間中。所以，希望青少年朋友們，可以利用四象限明確主線任務和支線任務的概念，把劃分好的事情分別放在主線和支線之中，合理安排精力。
一個多元化的社會，是需要有各種不同“屬性”的人群存才的，而明星作為流行文化的代言人，其存在，有著必然的合理性，所以追星這個現象本身無可厚非。它是人們渴望成功，嚮往成功的一種表現，能夠給人向前的目標和動力。但盲目的、過度的、極端的追星行為則讓追星的正面作用大打折扣。
面對站在新時期入口的青少年，我們由衷的希望每一位青少年兒童都能合理有度的追求榜樣，做一個有獨立人格、有內涵追求的人。
青少年如何理性追星？
第一：提高控制力
盲目背後，是自我控制能力不高的表現。青少年的自控能力整體較差，究其原因有二：一是自然生理發育有關，孩子的年齡小，神經纖維還未髓鞘化，情緒的興奮多於控制；二與社會心理因素有關，青少年還在學校，社會經驗不足，所受的教育不夠，這些又都影響到控制能力的形成與完善。所以，提高青少年的自我控制力，從生理和心理雙方面入手，增強孩子的道德水準、意志品質，讓追星更合理有度。
第二：榜樣意識要加強
青少年期是由兒童向成人過渡的特殊發展階段，有著既不同于兒童，又不同于成人的心理活動方式和內容。在認知、情感、能力、人際交往等各個方面都發生了特殊的變化，出現了一些比較特殊的心理行為反應。親子衝突、情緒波動、自尊下降、叛逆行為、從眾行為等是青少年期較為普遍的心理特徵。榜樣崇拜可以說是這一系列心理行為過程的一個特殊附屬物。所以，值得青少年崇拜的偶像，不該是徒有其表，更應該能震撼心靈。
第三：明確主線和支線的概念
工作中的一些方法，其實在青少年成長過程同樣適用。重要緊急四象限，可以有效的幫助孩子，理清生活學習思路。例如，在青少年階段，重要且緊急的事情是學習和成長；興趣班可以放在重要不緊急的象限中；而相比較其他事情，追星最合適的位置，應該放在不重要且不緊急這個區間中。所以，希望青少年朋友們，可以利用四象限明確主線任務和支線任務的概念，把劃分好的事情分別放在主線和支線之中，合理安排精力。
一個多元化的社會，是需要有各種不同“屬性”的人群存才的，而明星作為流行文化的代言人，其存在，有著必然的合理性，所以追星這個現象本身無可厚非。它是人們渴望成功，嚮往成功的一種表現，能夠給人向前的目標和動力。但盲目的、過度的、極端的追星行為則讓追星的正面作用大打折扣。
面對站在新時期入口的青少年，我們由衷的希望每一位青少年兒童都能合理有度的追求榜樣，做一個有獨立人格、有內涵追求的人。