絲瓜口感嫩滑, 味道鮮美, 是餐桌上的常見美食, 絲瓜的做法也很多, 但要說起最喜歡的, 大概也就只有這道絲瓜釀肉丸, 將絲瓜的嫩滑和鮮肉的多汁結合在一起, 口感好, 營養豐富, 外形美觀, 絕對撐的起場面的美味佳餚。 另外小寶貝吃這道菜也是非常好的,
食材:絲瓜1根, 蒜2-3瓣, 水澱粉20毫升, 清水適量, 肉餡適量, 植物油少許, 鹽, 雞精1~2克。
做法:
將食材準備好, 肉餡剁好。 (肉餡的製作方法很簡單, 將切剁碎加點蔥薑末, 少量生抽, 蠔油, 鹽 胡椒粉拌勻即可, 不要加老抽 不然蒸出來的顏色過深 不好看)
2.絲瓜洗淨 去頭尾、去皮, 把絲瓜切成4釐米左右的小塊。 不要太薄了 不然蒸完了 就沒形狀了。
3.用挖球器或者小勺子, 把絲瓜中間的瓤挖出一釐米深。
4.挖出來的瓤 也不用丟掉, 可以切碎後拌入肉餡, 可以讓肉餡鮮而不膩
5.用小勺, 把肉餡裝進絲瓜小凹槽內
6.熱水上汽後 蒸5分鐘即可。 不要蒸久了, 不然絲瓜的顏色就不好看了
7.鍋內燒熱油, 倒入切碎的蒜末爆香。 (為了拍照了, 蒜都爆糊了)
8.將蒸好的絲瓜裡的原湯倒出來,倒進煸香的油鍋裡
9.倒入水澱粉進行勾芡。
10.關火,調入雞精和鹽
11.將熬好的勾芡汁,均勻的淋在擺好盤的絲瓜上。點綴點紅紅綠綠的菜絲即可
小貼士:
調製的肉餡內不要加老抽哦 不然蒸出來的顏色過深
不要蒸久了,中火5分鐘即可
8.將蒸好的絲瓜裡的原湯倒出來,倒進煸香的油鍋裡
9.倒入水澱粉進行勾芡。
10.關火,調入雞精和鹽
11.將熬好的勾芡汁,均勻的淋在擺好盤的絲瓜上。點綴點紅紅綠綠的菜絲即可
小貼士:
調製的肉餡內不要加老抽哦 不然蒸出來的顏色過深
不要蒸久了,中火5分鐘即可