沖泡奶粉是餵養寶寶第一步, 看似簡單的活, 實際操作起來總有辣媽奶爸會問:“為什麼我的奶粉有很多氣泡?怎麼樣可以控制好溫度?”, 甚至有老人帶孩子的會認為奶粉沖調濃, 營養更好, 你是否會進入同樣的誤區呢?下面我們就怎麼樣更好的沖泡奶粉一起來剖析下。
1. 沖泡順序不對。 很多家長先把奶粉放進奶瓶, 在加水, 最後看到刻度線, 其實這樣是錯誤的, 奶粉會過濃。 正確沖泡奶粉的方法是, 先加水到對應奶瓶刻度線, 在添加奶粉。
2. 水溫適宜, 建議40—45度。 水溫過高會破壞奶粉營養, 導致奶粉中的蛋白質變性失活, 無法被寶寶吸收。 水溫過低奶 粉不易沖泡開, 不能溶解, 同樣不利於寶寶的消化吸收。 既然水溫這麼重要, 那麼問題來了, 如何更好的控制水溫 呢?其實這個很簡單, 沖調奶粉時, 可以用手腕內側皮膚測溫, 感覺溫熱不燙手即可添加奶粉沖調, 或者也可以將2/3 的涼開水+1/3的熱開水混兌, 俗稱陰陽水, 水溫適宜後添加對應比例奶粉。
4. 搖晃攪拌過度。 很多家長, 特別是爸爸,
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