秋冬季節是吃核桃的最佳時季。 連續幾個月吃核桃， 可以黑頭發。 核桃的好處太多了不一一介紹了
今年買了很多新鮮的核桃
核桃去殼， 桃仁提前準備好
鍋裡放入適量水燒開， 將生桃仁放入開水中煮1分鐘， 去掉澀味。
將煮好的桃仁撈出浸入冷水中。
然後瀝幹水分
放入一個大盤內， 用白砂糖拌勻， 儘量讓每一塊桃仁都粘到糖
將拌好糖的桃仁放入微波爐中， 中火8分鐘， 注意，
趁熱撒上白芝麻， 拌勻。
再一個個的 攤入另一個盤子中晾涼後， 即可上桌食用
大功告成了，是不是很簡單啊
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