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女兒在學校覺得別人聰明又漂亮,該怎麼回應她的自卑言論?

本文1100字, 3.5分鐘可讀完。

有位媽媽問我, 自己的女兒上幼稚園後, 老聽到她說:

“媽媽, 他們說XX同學很漂亮, 我不漂亮。 ”

“媽媽, XX同學聰明什麼都會, 我不會, 我笨。 ”

有對比才有傷害, 尤其是在孩子們眼中, 誰更受歡迎從來不加以掩飾。

從孩子的言語和表情上能看出, 女兒對自己有很深的否定。 這種否定最初來源於“沒有得到別人的肯定”, 對小孩子來說, 別人經常得到讚揚, 而自己卻沒有, 就容易滋生自卑心理。

經歷過自卑的人才知道, 自卑對一個人的成長有很大的負面作用, 因此, 家長害怕女兒也變得自卑, 但她又不知道該如何勸女兒。

如果你也碰到這個問題, 會如何回應孩子?很多家長是這麼回答的。

“孩子, 你很漂亮(聰明)的, 別聽他們亂說!”

這樣的家長沒搞清自信心的本質:一個人自卑還是自信, 關鍵不在於他是否擁有某種東西, 而在於他“認為”自己是否擁有某種東西,

即一個人自卑還是自信, 不依賴於具體事實, 而依賴於他的主觀體驗。

(類似於“你是最棒的”“不要在意別人的看法”這類說法只能用來感動自己, 卻不利於讓孩子立足集體!而集體生活體驗, 是眾多優秀品質形成的基礎, 也是良好成長的必要條件。 )

女兒在學校“體驗”到了“不漂亮/不聰明”的感覺, 此時你否定她的感受, 她是不會相信的。

因此, 除非你有辦法重新把她置於一個新的評價環境, 而這個評價環境還得是正面的, 比如讓一群親朋好友誇她。 但這畢竟是虛假情景, 女兒很容易發現破綻, 這會加重她的自卑。

心理學中有一個名詞叫“冒名頂替綜合症””(Impostor Syndrome), 它指的是有些人會刻意忽視自己的優勢, 把自己置身於被動弱勢的狀態。

因此他們往往會因為自信心不足, 而喪失重要的人生機遇。

所以, 上面否定式的回答, 女兒是很難相信的。

還有家長會這麼回答:

“孩子, 無論別人怎麼樣, 你都是我心中最漂亮/最聰明的女兒。 ”

這個回答就更糟糕了, 家長可能覺得這個回答顯得親情爆棚,

實際上它暗示了女兒一個事實, 那就是:“女兒, 你確實不漂亮/不聰明, 但媽媽不在乎。 ”

就像青春偶像劇中, 男主角深情的對女主說:不管別人怎麼看你, 在我心中, 你是最美的!

這樣的情景, 只有一種情況:女主的缺陷已經人盡皆知, 而且女主的自卑已經根深蒂固。 而在現實中, 你要是敢這麼對自己的另一半這麼說, 其實已經深深傷害了她/他的自尊。

女兒對自己的負面評價多少是持懷疑態度的, 這句話可能會讓她堅信起來。 這樣弄巧成拙的結果, 卻容易被很多家長忽略。

此時該採用提問技巧來幫助女兒。

“女兒, 你很善於觀察周圍人, 那你告訴我, 我們有什麼東西是XX同學沒有的?”

一個母親照我的方式做了以後, 女兒回答。

“我畫畫比她們好看。 ”

此時, 媽媽不妨接。

“是啊, 有人喜歡他們, 但也有人喜歡你的畫啊!”

萬一女兒要是回答:我不知道, 沒有人認真看我的畫!

媽媽可以說:“你看, 他們只是還沒看到你的優點而已, 那你有什麼辦法向他們展示你的作品嗎?”

......

(如此一步步引導孩子走出以別人為中心誤區, 從而形成“挖掘自己—形成自信—樂於培養新優點”的良性迴圈)

而好的提問, 則是引發這一切的契機。 懂得這個技巧的父母, 無疑是優秀的。

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