最近天氣降溫, 小編和覺大數辦公室女性一樣, 一冷手腳冰涼, 冬天還得食補暖和身體。
小編自己做了一款零嘴,
在家很容易操作,
餓的時候拿出來吃,
絕對是營養美味又高大上。
紅皮花生300克
製作:1、將花生用少量油炒熟, 用擀麵杖壓碎
3、鍋中加入一點點水燒開, 倒入紅糖, 小火慢熬糖漿, 等糖漿開始冒泡, 把花生, 黑白芝麻倒入鍋中快速翻炒。
5、切塊, 保存。
提示:紅糖可用冰糖,白糖代替,喜歡甜一些,糖漿粘稠可適當多放一些糖。
小編覺的紅糖營養豐富,但掛漿不如冰糖,白糖,僅供參考。
提示:紅糖可用冰糖,白糖代替,喜歡甜一些,糖漿粘稠可適當多放一些糖。小編覺的紅糖營養豐富,但掛漿不如冰糖,白糖,僅供參考。