您的位置:首頁>健康>正文

超詳細腹肌鍛煉圖解,讓腹肌出來透透氣!

臉是父母給的

身材是自己給的

一套很全的腹肌訓練圖解

紅色為主鍛煉部位

藍色為附帶部位

get!

圖片太固, 還是看不明白?

沒關係, 動圖版來襲

藍色為刺激部位

讓腹肌出來透透氣!

讓腹肌出來透透氣!

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示