據統計， 生活中56%的人有口臭， 只是程度不同。 你遇到這種尷尬過嗎？在公車上一個口臭的人對你說話， 在約會時， 旅遊時遇到的尷尬。 這還不可怕， 當你自己成為口臭的一員還不自知。 那可太可怕了。 今天小編就來教你怎樣發現和治療自己的口臭。
辨別自己有無口臭：用無味的餐巾紙擦一下手背， 用舌頭舔一下， 等待口水幹了， 聞一下有無味道。 一絲異味都沒有才真是無口臭.如果你發現有口臭， 是牙縫中的細菌形成硫化氫， 形成一股臭雞蛋的味道。 不過有了口臭也不要過多的擔心， 應該積極的面對， 今天小編就教你幾個小方法把口臭去除。
白芍除口臭主要作用原理為：白芍可以抑制胃液分泌， 抗炎抗菌。 如果你是因為腸胃不好， 導致口臭， 可以使用白芍泡茶喝。 使用方法：取20克左右生白芍， 加水煎服， 一天喝一次， 口臭輕的第一天就明顯感覺不出來， 嚴重的可能會多幾天！但白芍偏寒不適合長期飲用。
口臭多表現為呼氣時有明顯臭味， 刷牙漱口難以消除， 含口香糖均難以掩蓋， 三清茶能有效祛除腸道垃圾， 保持腸道通暢， 五穀運化到位， 降濁氣， 升清氣， 二便順暢， 祛除口臭根源。
細辛散組成：細辛、甘草、桂心各一兩。 用法：上藥搗細羅為散， 每服不計時， 熟水調下一錢。 作用：去口臭。
口臭並不是長期沒有刷牙的緣故， 主要是愛吃冷飲、胃的功能被寒邪所困、陽明燥火亢盛的結果。