口臭並不是長期沒有刷牙的緣故， 主要是愛吃冷飲、胃的功能被寒邪所困、陽明燥火亢盛的結果。 口臭， 就像公共場合中的一張尷尬“名片”。 不管外表多麼光鮮， 如果張嘴就是一股難聞的氣味， 會讓你在渾然不覺中變成不受歡迎的人。 小編下面幾種簡單去口臭的方法,讓你告別口臭、吐氣如蘭。
用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。 進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞， 可用茶葉1小撮， 分次置於口中， 慢嚼， 待唾液化解茶葉後徐徐咽下， 療效頗佳。
取佩蘭葉10--50克(根據個人的具體情況才能決定)， 水煎服或熱水浸之代茶飲。 此方對因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等症久不能除者， 確有良效。
三清茶是一個專門治療口臭的植物茶湯劑,具有清腸、清胃、清口臭的功效,不僅能針對各個致臭部位,還能調理整個消化系統,增強胃腸分解代謝功能,減少污穢物堆積,使濁氣得以下行,五穀生化之香氣得以上升,從根本上治療口臭。
使用電動牙刷刷牙， 在每顆牙齒上花上5秒鐘的時間， 三餐30分鐘後都刷牙。 刷完牙後使用牙線， 它能十分有效地清除牙縫中的殘留食物， 防止蛀牙。