最近天氣轉變的很快， 特別是在廣東， 莫名其妙就進入了冬天模式。
在這種季節裡， 很多媽媽都表示頭疼， 早上孩子穿長袖長褲覺得冷， 到了中午穿短袖T恤卻汗流浹背， 但等到晚上又得找棉衣羽絨出來穿， 在一冷一熱的情況下， 只要孩子穿衣服時稍微不注意， 就很容易生病。
今天淘迪家庭給大家講講怎麼讓寶寶穿才最舒適、怎麼判斷孩子穿的夠不夠， 因為對於孩子來說， 真的不是穿的越多越好， 穿的太多反而容易得病。
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一定要避免捂熱綜合症！
一位兒科醫生表示：“最近醫院每天都有七百多例因發燒來就診的患兒，
因為醫生發現， 不少發燒孩子來看病時額頭上、背上汗涔涔的， 原因是：衣服捂得太多了， 患上了捂熱綜合征。
1. 捂熱綜合征又叫 “嬰兒蒙被缺氧綜合症” 或 “嬰兒悶熱綜合征”， 症如其名， 主要原因是孩子穿的衣服過厚， 產生的熱量不能及時散發， 導致衣服裡的溫度越來越高。 嬰幼兒年紀小、不會表達， 導致高熱、脫水、缺氧甚至呼吸困難的情況。 很多家長不清楚緣由， 以為孩子體溫高是由於發燒導致， 反而給孩子穿得更多， 以致於釀成大禍。
而家長們要注意了，
而且， 冬天給孩子穿得過多， 孩子的手腳施展不開， 行動不方便就無法運動， 運動量少了， 自然食欲就會減退， 以致影響了孩子正常的生長發育。
2. 而穿的太少， 當然也不行。 雖然寒冷不會直接導致感冒， 但寒冷和陰濕會引起鼻黏膜血流下降， 黏膜乾燥， 造成血液中可以對抗病毒感染的白細胞活躍度降低， 寶寶自然就更容易被感冒病毒的入侵。
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如何判斷寶寶穿得是否剛好？
到底是穿多一件還是穿少一件？
首先， 判斷孩子熱不熱不能單靠摸手腳。
有的家長通過摸小孩子手、腳的是否冰冷來判斷孩子冷暖， 殊不知這是很大的誤區！因為兒童神經末梢迴圈比較差， 冬天手腳冰涼是比較正常的， 如果繼續添衣， 等手心暖了， 孩子的實際體溫也偏高了， 反而更容易著涼誘發感冒。
那到底怎麼判斷寶寶穿得是不是剛剛好呢？
1、摸他們的額頭及後頸。 看是否乾爽溫暖， 如果出汗需及時擦乾， 如果溫度低則需適當增加衣物， 特別是孩子的胸部、背部、雙肩部以及肚臍和雙腳要護好， 不要經常露在外面以免受風寒引發疾病。
2、觀察體態：孩子軀體屈曲不舒展， 頭頸縮在小繈褓或衣服裡，
較冷的時候， 月子裡的寶寶比大人多穿一件即可， 2~3個月的寶寶在室內可以和大人穿一樣， 外出的時候多一件；3個月以上的寶寶， 室內比大人少一件， 室外和大人一樣即可。
以上方法和例子是給大家做個參考， 到底是穿多還是穿少， 最關鍵的還是要看孩子的體質， 孩子畏寒怕冷， 就多穿一件， 燥熱畏熱就少穿一件。 另外家長可以根據天氣適當給孩子添減衣服， 保持身體輕爽則最合適。
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最流行的穿衣配搭法
一、秋季：
按溫度遞增：
棉質秋衣褲or連體衣+薄外衣+薄褲子
棉質秋衣褲or連體衣+薄毛衣+棉質長褲
棉質秋衣褲or連體衣+馬夾+（開襟）針織衫+棉質長褲
深秋時溫差大， 早晚出門時可以戴一頂軟薄帽，
二、冬季：
以南方冬季為准， 無暖氣， 室溫5~15度。
室內：
上衣：棉質內衣+薄棉背心or厚棉背心+羊毛衫or針織衫
褲子：棉質秋褲+加絨長褲or棉質長褲
棉質內衣褲溫暖舒適， 透氣性強；馬夾背心能完美的保暖腹部和背部， 又不會限制四肢活動。 開襟或套頭的毛衣可以適當寬鬆一些， 以不影響活動為准。
6個月以內的寶寶可以選擇連體內衣， 6個月以上推薦分體內衣。
2歲以內背心、毛衣都不要穿高領， 圓領即可。
室外：
上身以室內穿著為基礎， 添加一件外套即可。
下身以棉質秋褲為基礎， 加一條厚褲子即可， 非常寒冷的時候若有必要可以再加一條毛褲。
5度以下：厚的帶帽羽絨服+加絨長褲or厚棉褲+帽子和手套。 （一歲以下可以選擇連體羽絨服）。
5~10度：輕便稍厚的棉衣+加絨長褲or棉質長褲+手套，有風時戴上一頂不太厚的帽子。
10~15度：抓絨外套or厚斗篷or呢外套+棉質長褲。
15度以上：衛衣or斗篷+棉質長褲or厚打底褲（女寶寶）即可。
三、穿衣推薦
棉質連體衣：
秋季在家裡穿。初秋的時候只要一件棉質連體衣即可；溫度降下來了就穿在裡邊當做貼身的打底衣物。連體設計保護小肚子不容易露出來，保暖效果很棒。
只要買單層純棉的即可，儘量不要選擇有夾層的。填充物為人造材料，不利於透氣，並且存在一定的刺激性。
馬夾、背心：
秋冬季寶寶穿衣神器！薄棉背心可以夾在衣服之間，厚馬夾可以穿在最外層。重點保暖了腹部和背部，也不會限制寶寶的四肢活動。外穿的馬夾還是凹造型的經典裝備。
線衣、毛衣：
內穿暖外穿萌，秋冬季必備。開襟適合外穿，套頭的可以選擇有側邊扣設計，方便穿著。
外套：
保暖效果：厚羽絨服＞厚棉衣＞抓絨服＞呢外套＞衛衣＞斗篷
不要忽略了沒列進去的馬夾，馬夾背心的增減性比較隨意，所以沒有列入，但是保暖效果絕對杠杠滴。
棉質長褲、加絨長褲、棉褲：
這三種褲子比較實用，不太冷的時候穿一條棉質長褲即可；較冷的時候換上加絨長褲；需要在非常冷的時候出門，穿上一條棉褲或羽絨褲，在南方的冬天也已經綽綽有餘了。
▲加絨長褲
▲棉褲羽絨褲
毛褲、牛仔褲：
毛褲主要是在極冷的時候夾穿，平時若是穿了毛褲，那麼上身就要適當減少衣服了；
牛仔褲好看，但材質較硬，比較適合年齡稍大的孩子，或是初秋時只需要一條薄牛仔褲即可。
鞋子：
鞋子可以選內裡有絨毛，稍微寬鬆一些的。不要緊緊裹著腳丫，不舒服也容易汗濕；但也不要太大，一踹就掉，不暖和。
還不會走路的寶寶選擇軟底鞋，會走路的寶寶選擇小棉鞋即可。
穿之前家長一定要檢查清楚鞋子內部是否有可能纏繞住腳趾的線頭等。
5~10度：輕便稍厚的棉衣+加絨長褲or棉質長褲+手套，有風時戴上一頂不太厚的帽子。
10~15度：抓絨外套or厚斗篷or呢外套+棉質長褲。
15度以上：衛衣or斗篷+棉質長褲or厚打底褲（女寶寶）即可。
三、穿衣推薦
棉質連體衣：
秋季在家裡穿。初秋的時候只要一件棉質連體衣即可；溫度降下來了就穿在裡邊當做貼身的打底衣物。連體設計保護小肚子不容易露出來，保暖效果很棒。
只要買單層純棉的即可，儘量不要選擇有夾層的。填充物為人造材料，不利於透氣，並且存在一定的刺激性。
馬夾、背心：
秋冬季寶寶穿衣神器！薄棉背心可以夾在衣服之間，厚馬夾可以穿在最外層。重點保暖了腹部和背部，也不會限制寶寶的四肢活動。外穿的馬夾還是凹造型的經典裝備。
線衣、毛衣：
內穿暖外穿萌，秋冬季必備。開襟適合外穿，套頭的可以選擇有側邊扣設計，方便穿著。
外套：
保暖效果：厚羽絨服＞厚棉衣＞抓絨服＞呢外套＞衛衣＞斗篷
不要忽略了沒列進去的馬夾，馬夾背心的增減性比較隨意，所以沒有列入，但是保暖效果絕對杠杠滴。
棉質長褲、加絨長褲、棉褲：
這三種褲子比較實用，不太冷的時候穿一條棉質長褲即可；較冷的時候換上加絨長褲；需要在非常冷的時候出門，穿上一條棉褲或羽絨褲，在南方的冬天也已經綽綽有餘了。
▲加絨長褲
▲棉褲羽絨褲
毛褲、牛仔褲：
毛褲主要是在極冷的時候夾穿，平時若是穿了毛褲，那麼上身就要適當減少衣服了；
牛仔褲好看，但材質較硬，比較適合年齡稍大的孩子，或是初秋時只需要一條薄牛仔褲即可。
鞋子：
鞋子可以選內裡有絨毛，稍微寬鬆一些的。不要緊緊裹著腳丫，不舒服也容易汗濕；但也不要太大，一踹就掉，不暖和。
還不會走路的寶寶選擇軟底鞋，會走路的寶寶選擇小棉鞋即可。
穿之前家長一定要檢查清楚鞋子內部是否有可能纏繞住腳趾的線頭等。