前段時間， 被一部叫《岡仁波齊》的電影深深震撼了。
電影的情節很簡單， 十一位普通藏民， 以徒步磕長頭的方式， 花了整整一年時間翻山越嶺， 去2500公里外的岡仁波齊神山朝聖。
沒有流量明星的加持， 沒有炫目的特效， 卻在大製作雲集的2017年， 這部投入僅3000萬的電影， 最終以上億的票房， 證明了自己的實力。
走出電影院， 最使我深思和感慨的， 則是這部“反市場化”的電影本身。
在這個充斥著名利崇拜的社會， 有人迫于現實和謀生的壓力， 百般鑽營；也有人勉力堅持， 不忘初心， 反而殺出一條血路。
在這個浮躁的世界裡，
這些問題， 在我讀到導演張楊敘述自己創作歷程的書《通往岡仁波齊的路》後， 豁然開朗。
首先， 傾聽你內心的聲音
常有人說， 總知道很多事情應該堅持， 但就是做不下去。
為什麼會做不下去？
因為你內心並沒有真正認可這件事給你帶來的價值。 比如， 你讀書， 只是覺得別人一年讀了300本書很厲害；你跑步， 只是因為看到別人能跑馬拉松很羡慕。
你做這些事情， 是因為期待自己成為一個“很厲害的人”， 但除此之外， 你不知道它能給你帶來什麼。
所以， 堅持的第一要素， 擯棄掉外界的評價， 聽一聽自己的內心。
《岡仁波齊》的導演張楊， 一開始也不知道自己要的究竟是什麼。
他曾有過《愛情麻辣燙》《昨天》等獲獎無數的作品， 業界激賞他“一個能把藝術和商業平衡得很好的人”。
他一度也認可了外界對自己的這種評價， 絞盡腦汁， 想追求“藝術和商業的平衡”， 卻發現這條路其實走不通。
他先後拍攝了《落葉歸根》《無人駕駛》和《飛越老人院》， 卻始終拍不出自己理想的效果。
一個人， 只有不畏懼外界評價， 用心做自己， 他才有機會成為最優秀的自己。 當電影受制於流量， 受控于投資方和明星， 便越來越難以讓他表達自己真正的所思所想。
好在， 他是一個勇於自省的人。
他停了下來， 強迫自己思考自己內心真正想要的是什麼。 在這個時候， 他對西藏的情懷自然而然地浮上了心頭。
1991年， 24歲的張楊第一次走進西藏。
他花了3個月時間， 一個人背著大包， 從甘肅到青海， 再到西藏， 扎扎實實地走了一圈。
他吃最便宜的食物， 搭運鹽、運石油、運棉花的車。
他說：
孤獨和自由， 是一個人旅行最大的收穫， 它讓我成長了許多， 可以說改變了我的一生， 很多年來， 西藏就像潮汐一樣在我心裡， 來了去， 去了又來， 我覺得自己好像屬於那片土地。
當年他就想過， 拍西藏這片神奇土地上的朝聖者的故事。 如今， 該是這一想法實現的時候了。
在進藏駐紮一段時間後， 他終於確定了內心的想法。
一旦聽到了內心的聲音， 堅持就變得順理成章。
螢幕上， 11位素人演員行走了2500公里， 一路轉山磕長頭， 完成朝拜聖山岡仁波齊的心願。
而螢幕前的張楊， 也擯棄了自己的“套路”， 堅持用最純真的眼光發現， 用最笨拙的方式尋找， 才有了最後我們看到的電影本身。
和張揚一樣， 我們最初都不知道自己真正喜歡和熱愛的是什麼。
只有認認真真地看過世界， 知道自己發自內心的成就感在何處， 才能把自己選定的路走下去， 即便前方充滿了艱難險阻。
堅持， 歸根結底是一種發自內心的喜歡。 是你深刻而清楚地知道， 自己會在這件事情上受益。你會喜歡去做，並且不會隨時質疑堅持的意義。
堅持，也需要放棄的能力
世界上本就沒有十全十美。每一個選擇本身，都意味著放棄。而合理的放棄，也是為了更好地堅持。
進藏拍電影本身已足夠艱苦。沒錢的時候，更是如此。
張楊不是籌不到錢，但他放棄了豐裕的物質支持，以此減少來自投資方的壓力，最大程度地獲取創作自由。
本來劇組需要130人，他硬是壓縮到30人；
一年拍2部電影，預算控制在3000萬；
拍攝的前幾個月，用自己的錢墊付啟動金；
給企業拍攝公益短片，以此換取拍攝基金……
放棄必然會帶來毫無疑義的艱苦，但最終電影的成功，證明了一切。
因為匱乏的物質條件，他們也體會到了意料之外的喜悅。
張揚說，劇組住不起旅店，索性買了很多帳篷，晚上在野外紮營，天當房，地當床。頭頂浩瀚的銀河，鬥大的星星唾手可得。
因為寒冷，晚上睡覺的時候，必須把睡袋全拉上，只留一個鼻子呼吸。
早上起床後，帳篷裡到處是霜。但一走出帳篷，看到壯麗的山川、湖泊、朝霞，再吸一口雖然稀薄卻極其純淨的空氣，簡直覺得整個身心都被洗滌了一遍。內心充盈著重生後的欣喜和感動。
後來張揚說：“一個真正幸福的人，其實他的物質欲望是非常低的。”
堅持，必須要刪繁就簡，一個人才能足夠輕盈，足夠鋒利，劈開矛盾重重的現實，讓夢想的光亮照進來。
堅持，歸根到底是習慣
亞里斯多德曾說：
“人是被習慣塑造的。優異的成績來源於良好的習慣，而非一時的行動。”
當日復一日的堅持變成了一種習慣，所有看似不可能的事情，都不再是困難。
在電影中，出鏡藏民們對於磕長頭近乎傻氣的堅持，是情節中最動人心魄之處。
晴天，就在晴天行走和磕長頭，雪天，就在雪地裡行走和磕長頭，遇到水窪，如果是繞不過去的，就在水窪裡磕長頭。
他們本來有輛拖拉機，裡邊裝著所有的生活用品。離拉薩還有100公里時，拖拉機被撞壞了。於是他們丟掉車頭，由力壯的男人們拉著車廂繼續前進。
男人們拉著車廂走幾百米，再回到起步的地方，磕著長頭走到放車廂的地方，由此循環往復，不漏掉任何一步。
藏民如此，拍攝團隊亦然。
從2013年11月到2014年11月底，拍攝團隊一整年都待在高原上。許多拍攝地，都在海拔5000米以上的，缺氧，寒冷，他們都要一一經歷。
張揚說：
“我們車隊總共有十一輛車，有六輛是新買的車，從高原上下來後，都跑了四萬多公里。從芒康到拉薩，再到岡仁波齊的總長是兩千多公里，所以來來回回地不知道跑了多少趟……這一年真的是圍著地球轉了一圈多。”
堅持的初衷，是想讓自己更接近理想中的自己。不在於要比別人優秀，而在於讓自己一天比一天好，戰勝自己，找回初心。
“整整一年待在這裡，幾乎用身體丈量了每一寸土地。我的血液已經和這裡融在一起。從高原下去，我會帶走兩部電影，而留在這裡的，則是我心靈的律動。”
電影劇終。感動之餘我在想，藏民磕長頭是一種朝聖，其實我們的日常生活，又何嘗不是一種朝聖？
或許是每天擠著早晚高峰的地鐵，八小時之外時時加班；
或許是上有老，下有小，苦力供養家人吃穿不發怨言；
或許你學著不甚喜歡的專業，做著不鹹不淡的工作……
在疲憊的生活裡，也許你也有不知路在何方的時候。
這時，希望你靜下心來，想想自己的初心；希望你有放棄一些不必要東西的勇氣；也希望你把堅持當成一種習慣，然後靜靜等待奇跡發生。
如馬雲所言。
今天很殘酷，明天更殘酷，後天很美好。
但是大多數人死在明天晚上，看不到後天的太陽。
自己會在這件事情上受益。你會喜歡去做，並且不會隨時質疑堅持的意義。堅持，也需要放棄的能力
世界上本就沒有十全十美。每一個選擇本身，都意味著放棄。而合理的放棄，也是為了更好地堅持。
進藏拍電影本身已足夠艱苦。沒錢的時候，更是如此。
張楊不是籌不到錢，但他放棄了豐裕的物質支持，以此減少來自投資方的壓力，最大程度地獲取創作自由。
本來劇組需要130人，他硬是壓縮到30人；
一年拍2部電影，預算控制在3000萬；
拍攝的前幾個月，用自己的錢墊付啟動金；
給企業拍攝公益短片，以此換取拍攝基金……
放棄必然會帶來毫無疑義的艱苦，但最終電影的成功，證明了一切。
因為匱乏的物質條件，他們也體會到了意料之外的喜悅。
張揚說，劇組住不起旅店，索性買了很多帳篷，晚上在野外紮營，天當房，地當床。頭頂浩瀚的銀河，鬥大的星星唾手可得。
因為寒冷，晚上睡覺的時候，必須把睡袋全拉上，只留一個鼻子呼吸。
早上起床後，帳篷裡到處是霜。但一走出帳篷，看到壯麗的山川、湖泊、朝霞，再吸一口雖然稀薄卻極其純淨的空氣，簡直覺得整個身心都被洗滌了一遍。內心充盈著重生後的欣喜和感動。
後來張揚說：“一個真正幸福的人，其實他的物質欲望是非常低的。”
堅持，必須要刪繁就簡，一個人才能足夠輕盈，足夠鋒利，劈開矛盾重重的現實，讓夢想的光亮照進來。
堅持，歸根到底是習慣
亞里斯多德曾說：
“人是被習慣塑造的。優異的成績來源於良好的習慣，而非一時的行動。”
當日復一日的堅持變成了一種習慣，所有看似不可能的事情，都不再是困難。
在電影中，出鏡藏民們對於磕長頭近乎傻氣的堅持，是情節中最動人心魄之處。
晴天，就在晴天行走和磕長頭，雪天，就在雪地裡行走和磕長頭，遇到水窪，如果是繞不過去的，就在水窪裡磕長頭。
他們本來有輛拖拉機，裡邊裝著所有的生活用品。離拉薩還有100公里時，拖拉機被撞壞了。於是他們丟掉車頭，由力壯的男人們拉著車廂繼續前進。
男人們拉著車廂走幾百米，再回到起步的地方，磕著長頭走到放車廂的地方，由此循環往復，不漏掉任何一步。
藏民如此，拍攝團隊亦然。
從2013年11月到2014年11月底，拍攝團隊一整年都待在高原上。許多拍攝地，都在海拔5000米以上的，缺氧，寒冷，他們都要一一經歷。
張揚說：
“我們車隊總共有十一輛車，有六輛是新買的車，從高原上下來後，都跑了四萬多公里。從芒康到拉薩，再到岡仁波齊的總長是兩千多公里，所以來來回回地不知道跑了多少趟……這一年真的是圍著地球轉了一圈多。”
堅持的初衷，是想讓自己更接近理想中的自己。不在於要比別人優秀，而在於讓自己一天比一天好，戰勝自己，找回初心。
“整整一年待在這裡，幾乎用身體丈量了每一寸土地。我的血液已經和這裡融在一起。從高原下去，我會帶走兩部電影，而留在這裡的，則是我心靈的律動。”
電影劇終。感動之餘我在想，藏民磕長頭是一種朝聖，其實我們的日常生活，又何嘗不是一種朝聖？
或許是每天擠著早晚高峰的地鐵，八小時之外時時加班；
或許是上有老，下有小，苦力供養家人吃穿不發怨言；
或許你學著不甚喜歡的專業，做著不鹹不淡的工作……
在疲憊的生活裡，也許你也有不知路在何方的時候。
這時，希望你靜下心來，想想自己的初心；希望你有放棄一些不必要東西的勇氣；也希望你把堅持當成一種習慣，然後靜靜等待奇跡發生。
如馬雲所言。
今天很殘酷，明天更殘酷，後天很美好。
但是大多數人死在明天晚上，看不到後天的太陽。