在社交頻繁的今天， 如果你是一名口臭患者， 那麼在正常的社交活動中， 你的社交效果就會大打折扣， 不僅會讓人疏遠你， 而且一旦發現自己有口臭， 大部分患者會有嚴重的自卑感， 產生社交壓力。 今天小編就跟你說說去除口臭的幾個小方法。
鮮藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣、磷、鐵等和多種維生素， 具有清熱、養血、除煩等功效， 食用時可取鮮藕以小火煨爛， 切片後加入適量蜂蜜， 能去口臭並五心煩熱。
可取甘草30片， 蘋果一個切成塊， 噴鼻菜20棵， 一起下鍋(砂鍋)， 放兩碗半水煎成一碗水左右。 再去渣取其汁， 等放涼後， 加入適量蜂蜜即可飲用。 每天一次， 需連服5天。
三清茶是一個專門治療口臭的植物茶湯劑,具有清腸、清胃、清口臭的功效,不僅能針對各個致臭部位,還能調理整個消化系統,增強胃腸分解代謝功能,減少污穢物堆積,使濁氣得以下行,五穀生化之香氣得以上升,從根本上去除口臭。
當然， 除了以上幾點， 我們平時的口腔衛生也必不可少。 牙刷通常選用軟毛的保健牙刷， 刷牙時要豎刷， 即刷毛和牙的長軸平行， 這樣既有利於去除牙齒的菌斑和軟垢， 又可防止刷傷性的牙齦退縮、牙根暴露、牙頸部楔狀缺損等疾病發生。