中醫認為, 柚子味甘、酸, 性寒, 有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用;現代醫學認為, 柚子含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素C以及鈣、磷、鎂、鈉等微量元素, 經常食用, 對敗血病、糖尿病、腦血管疾病等有良好的輔助治療作用...
製作分三個步驟:
一、處理過程
a、用刀尖插入柚子皮, 深度約1cm左右, 從頂部到底部將柚子皮分割成6~8塊, 然後剝下外皮;
b、將刀口緊貼外層表皮(黃色部分)推進, 去除內層白色“棉絮”部分, 整理完後將柚子皮用溫鹽水浸泡15分鐘, 沖洗乾淨;
c、把柚皮切/剪成約1釐米大小, 放入容器里加1杯水煮10分鐘, 沖洗冷卻後將2/3的柚皮用粉碎機打成泥, 另1/3柚皮保留待用;
二、熬煮過程
將柚子的果肉撕去筋膜掰碎, 和全部柚皮(含未攪打柚皮)一起放入鍋中, 加50ml清水和冰糖, 小火熬煮至黏稠(約1小時), 中途需照看並不時翻拌避免粘底, 熄火後放置自然冷卻;
三、醃制過程
待柚子醬徹底晾涼後加入蜂蜜, 充分拌勻裝入密封瓶, 放入冰箱冷藏一周, 即成清火潤肺的蜂蜜柚子醬;需要時取適量柚子醬, 用溫水調勻飲用即可。
小貼士
將柚子皮6~8等分剝開, 有利於稍後環節的處理, 長條型取表皮操作更順手, 那些刨得亂七八糟的皮, 會讓你越弄越頭疼...在處理柚子皮的過程中, 每道環節都可以反復地用水沖洗, 儘量減少苦味的留存;
用粉碎機將柚子皮打碎, 更利於果皮裡的膠質析出, 熬煮時也容易與糖液融合起稠, 可以相對縮短熬制的時間;當然,
柚子品種很多, 最好挑甜度高, 汁水緊的品種來做;製作時的鍋具、盛器要保持無油、潔淨, 這樣才利於成品保存;