一說到糖尿病， 大家就會本能與吃糖多聯繫起來， 但是糖尿病真的是吃糖多導致的嗎？
糖尿病患者不吃糖就不會得糖尿病了嗎？當然也不是， 1型或2型糖尿病均存在明顯的遺傳異質性。 糖尿病存在家族發病傾向， 1/4～1/2患者有糖尿病家族史。 臨床上至少有60種以上的遺傳綜合征可伴有糖尿病。 1型糖尿病有多個DNA位點參與發病， 其中以HLA抗原基因中DQ位點多態性關係最為密切。 在2型糖尿病已發現多種明確的基因突變， 如胰島素基因、胰島素受體基因、葡萄糖激酶基因、線粒體基因等。
糖尿病真的是吃糖多導致的嗎？
首先， 不能簡單地把吃甜食和得糖尿病劃上等號， 它們之間沒有必然的聯繫。 在醫學概念裡， “糖”是指碳水化合物， 包括多糖（如澱粉類）、單糖（葡萄糖、果糖）和雙糖（蔗糖）等。 而老百姓平時說的“糖”， 指的是單糖或雙糖。 如果所說的“糖”是多糖類碳水化合物，
引起糖尿病的“糖”主要我們有常吃包括糖果、白糖、紅糖、冰糖等單糖與雙糖， 這些過量食用是會引發糖尿病的。 大量攝取單糖、雙糖， 一則可促使肥胖率增高， 從而使糖尿病增多， 二則將會使許多隱性糖尿病患者， 迅速轉為顯性， 這在老年人群中尤為明顯。
多吃糖， 少運動， 是肥胖和體重上升的主要原因， 從而也會增加患糖尿病的風險。 80%～90%的2型糖尿病患者伴有超重和肥胖。 因此， 在2型糖尿病的形成因素中最重要的是肥胖。
所以， 預防糖尿病並不簡單是吃糖與不吃糖的關係。
與下面幾方面也有必然的聯繫， 應當採取有效的預防措施：
1、飲食控制：適當節制飲食， 可減輕胰島β細胞負擔。
2、加強運動和鍛練，
3、消除肥胖、控制體重， 戒煙戒酒、低脂等也是控制血糖的重要措施。
因此， 只要加強預防措施， 特別是要做好飲食控制， 血糖也會是會逐漸轉為正常。
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