咖啡已經是多數人最喜歡的飲品之一了。 隨著天氣越來越冷， 很多人外出回來喝一杯， 全身馬上暖和了；困了累了來一杯， 10幾分鐘後基本就可以滿血復活；考試之前來一杯， 我們的專注力暴表， 有可能還會超水準發揮；甚至咖啡也是個很棒的社交的方式， 人們更傾向於在咖啡店來談事情甚至聚會。 然而你有沒有過這樣的體驗， 喝完咖啡之後， 感覺肚子特別撐， 不斷地嗝氣， 甚至會有輕微的嘔吐， 你以為是自己喝撐了， 其實這很有可能是你的胃已經出問題了。
有胃病的人能不能喝咖啡呢？
答案很明確， 最好不要喝！尤其是最好不要空腹喝。 小編撿最重要的兩條列舉如下：
原因1. 酸性物質
胃潰瘍
胃炎嚴重後， 會導致胃黏膜穿孔， 胃酸直接接觸肌肉層， 就是所謂的胃潰瘍， 胃潰瘍形成之後酸性的液體和食物會在胃中造成更大的疼痛。 胃潰瘍會導致更為嚴重的症狀， 比如吐血和黑色大便。 這時候應該及時接受醫生的治療， 如果繼續惡化就是胃穿孔和胃癌。
原因2. 咖啡因
咖啡中的咖啡因能夠刺激中樞神經系統， 會讓胃釋放過量的胃酸 (hydrochloricacid ， HCl).過量的胃酸在空腹的前提下， 只好去消化可憐的胃黏膜， 因此導致了胃炎和胃潰瘍。 同時咖啡因會也導致腹部肌肉的收縮， 會引起更多的疼痛和不適。
有胃病除了咖啡還有啥不能喝
如果多次喝咖啡後感覺胃部不適， 那麼很可能就是出現了胃部的炎症或潰瘍， 因此儘量避免酸性飲料， 比如咖啡、果汁、碳酸飲料。
就是要喝咖啡怎麼辦？
對於很多咖啡重度患者而言， 特別想喝， 那怎麼辦呢？
方法1.更換時間， 從飯前喝改成飯後喝， 根據dartmouth-hitchcock的博士後Steven L. Miller研究， 如果8點吃早餐， 考慮到皮質醇濃度和食物的消化情況， 那麼 9:30 AM 至11:30 AM期間是最合適的時間。
方法 2. 當然也建議從喝美式和expresso改成拿鐵， 也就是咖啡加奶(cafe comleite), 這樣會減少對於空胃的刺激。
如果有胃病， 小編不建議您再喝咖啡， 因為他的酸性物質和咖啡因會對胃黏膜產生刺激， 將加重胃炎。