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每天吃橙皮讓人意想不到的好處!

日程生活中, 柳丁受大家廣泛喜愛, 它含有豐富的維生素C, 具有抗氧化的作用。 但是很多人不知道的是, 柳丁還可以用來美容, 不僅是橙汁, 就連橙皮都是美容聖品。

橙瓣眼膜--補充眼部水分

將橙瓣切成薄片當眼膜使用, 用手指輕輕地按壓以助吸收, 能促進血液迴圈, 有效補充眼部水分, 發揮長時間滋潤功效。

橙籽面膜--緊致肌膚

將兩茶匙橙籽用攪拌機打成粉末, 混合蒸餾水製成糊狀面膜。 每週敷1次~2次, 能提高皮膚毛細血管的抵抗力, 達到緊致肌膚的目的。 皮膚敏感的人可先做皮膚測試, 將自製面膜塗於耳後, 5分鐘~10分鐘後洗淨, 若沒感到不適便可安心使用。

橙瓣沙拉--增強免疫

橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營養成分, 能增強人體免疫力、促進病體恢復、加速傷口癒合, 更能補充膳食纖維。

橙皮泡澡--保濕嫩膚

泡澡時加入少量新熬好的橙皮湯能帶來沁人心脾的芬芳, 更能調和自由基, 有助於保持皮膚潤澤、柔嫩, 尤其適合在乾燥的秋季使用。

柳丁中的維生素C含量很高, 一直都是很多人愛吃的水果。 但對於女性來說, 多吃柳丁還能提高身體抵擋細菌侵害的能力。 柳丁能清除體內對健康有害的自由基,

抑制腫瘤細胞的生長。 所有的水果中, 柑橘類所含的抗氧化物質最高, 包括60多種黃酮類和17種類胡蘿蔔素。

橙皮磨砂--去死皮

用橙皮能磨去死皮, 同時其中含有豐富的類黃酮成分和維生素C, 還能促進皮膚新陳代謝, 提高皮膚毛細血管的抵抗力。 將鮮橙帶皮切片, 裝入紗布, 直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦, 去掉死皮和角質。

如何挑選柳丁?

然而柳丁有下火、解油膩、醒酒等功效, 而且口感較好, 製成橙汁更深受人們喜愛。 在日常生活中, 我們該如何挑選柳丁呢?

買時應該選擇肚臍較小的柳丁。

橙身越長越好吃, 柳丁並不是越圓越好吃, 而是身形越長越好吃。

顏色紅的比較好吃, 市場上的柳丁部分是臍橙, 顏色較紅的柳丁, 說明已經成熟的比較好, 口感會比較甜。 但不同品種可能會不一樣。

並不是越大越好, 柳丁個頭越大, 靠近果梗處就容易失水, 吃起來口感欠佳, 以中等個頭為宜。

同等大小的柳丁, 較重的好吃, 這種方法適合很多種水果的挑選, 因為同樣大小的水果,

較重的說明含水量較高i, 吃起來口感較好。

要識別染色柳丁, 染色柳丁比較光滑、發亮, 用手摸會有一種發粘的感覺, 沒染色的表皮比較粗糙, 沒有油脂的感覺, 如果染色的柳丁, 肚臍處會有染色的殘留, 仔細的話可以觀察到。 還有一個簡單的辦法, 就是用一張衛生紙使勁擦下柳丁的表面, 如果有染色, 衛生紙上會留有顏色。

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