咽炎為咽部的非特異性炎症， 是各種微生物感染咽部而產生炎症的統稱， 可單獨存在， 也可與鼻炎、扁桃體炎和喉炎並存。 可分為急性咽炎和慢性咽炎。 急性咽炎為咽部黏膜及黏膜下組織的急性炎症， 咽淋巴組織常被累及， 炎症早期可局限， 隨病情進展常可涉及整個咽腔， 以秋冬及冬春之交較常見。
慢性咽炎什麼原因造成的?
慢性咽炎作為常見的一種， 其誘發的因素也是非常多的。 在誘發慢性咽炎疾病的時候， 大家知道都有哪些因素嗎?下面就為大家介紹一下慢性咽炎的病因。
1、流行性感冒：感冒初期， 沒有及時去看， 感冒後期， 炎症尚未完全控制， 卻提前停藥， 加之咽喉部慢性炎症長期存在， 兩者互為加重， 是咽部出現症狀並遷延不愈的主要原因之一。 咳嗽常常會在感冒後的1-2周內出現， 如果此時停藥， 咳嗽多半會長期存在。
2、勞累、煙酒過度、飲食不節
3、全身因素：如貧血、心血管病及維生素缺乏導致肺陰虛等， 都可繼發慢性咽炎。
4、職業因素：如教師、播音員、歌手等， 說話及用嗓過多傷肺陰是慢性咽炎的高發人群。
教師、客服等都是語言工作人員， 是慢性咽炎高發人群。 教師天天講課雖然不能避免，
桑葉對慢性咽炎也很有效果的， 這種茶飲方法針對一般慢性咽炎患者， 用一段時間， 就喉嚨就舒服了。
將一把鮮嫩桑葉洗淨後放入碗內， 搓爛， 用剛燒好的開水沖泡10分鐘， 留下汁水加入適量蜂蜜調勻後， 慢慢含服。
慢性咽炎平時注意事項
1、忌口
抽煙喝酒酸辣麻刺激性食物儘量不要碰， 也不是說一點不讓你碰這些物品， 有句話叫做適可而止， 注意量上控制， 往往這個“度”又不好把握， 所以自己好好留心， 知道自己的毛病， 就儘量別招惹自己不開心。
2、保養
有了問題就要處理問題， 但是這個慢性咽炎又比較特殊，
3、防加重
如果是霧霾天氣、有塵埃或者去空氣不流通的公共場所， 可以戴上口罩；遇到溫度下降的天氣注意戴上口罩並保暖好身體避免身體及呼吸道受冷；
4、空氣
儘量遠離二手煙環境，遠離煙民；平時少吃辣，少抽煙或戒煙，少喝酒或戒酒，多吃清淡易消化食物；空余時間加強身體鍛煉，跑步、倒步走等。
經常跑步慢性咽炎並沒有好轉的情況？其實跑步只是一種鍛煉方法，目的在於提升體質，同時也要配合健康的生活方式。天天在空氣很差的環境裡面跑步，大量抽煙，或者通宵等等不健康的生活方式，慢性咽炎當然不會好轉，所以要注意生活習慣，戒煙戒酒。
4、空氣
儘量遠離二手煙環境，遠離煙民；平時少吃辣，少抽煙或戒煙，少喝酒或戒酒，多吃清淡易消化食物；空余時間加強身體鍛煉，跑步、倒步走等。
經常跑步慢性咽炎並沒有好轉的情況？其實跑步只是一種鍛煉方法，目的在於提升體質，同時也要配合健康的生活方式。天天在空氣很差的環境裡面跑步，大量抽煙，或者通宵等等不健康的生活方式，慢性咽炎當然不會好轉，所以要注意生活習慣，戒煙戒酒。