懷孕中有哪些堅決不能吃的東西？

【甜甜圈精要回答】說到懷孕的過程中有什麼東西忌口這個事情，

我想我們在中國，總會是有各種各樣的長輩，或者是有經驗的媽媽給你各種各樣的建議，比如不可以吃韭菜，不可以吃鳳梨，不可以喝咖啡，不可以吃巧克力！甚至還有不可以吃煎餅果子，不可以吃烤腸等等。

甜甜圈在這裡跟大家分享一下其他國家的一些經驗。我的第一個孩子在新加坡出生，生活在新加坡，接觸孕婦媽媽的時候發現她們並沒有特別忌口，

就這個問題我也特別問了我的婦產科醫生，他給我的意見是，你平時吃什麼你現在就可以吃什麼，就是不要過量。

比如你平常喜歡喝咖啡，你現在依然可以喝咖啡，但是每天不要超過兩杯。當然了一些明顯對身體有害的東西，是孕婦不能吃的，比如孕婦不可以喝酒，不可以抽煙等等。

還有一些藥物的應用，這個孕婦要遵醫囑的。

我的一個閨蜜，她在瑞士，她也是剛剛生了一個寶寶，

寶寶還沒滿月。那我就問了她一下，他在懷孕的時候，瑞士醫生有沒有跟他講過有什麼東西是需要忌口的？

她跟我講是醫生明確地跟他講過沒有什麼東西是要忌口的，平時該怎麼吃啊依然還是怎麼吃。然後她依然很擔心會不會吃錯什麼東西導致流產？他曾經有過兩次自然流產的歷史，所以很擔心是因為自己吃錯東西導致自己再次流產。

那個醫生高訴她，她之前兩次流產是因為胚胎本身發育的不好。

胚胎的發育不好的比例大概是20%，也就是說每10個適齡孕婦，正常懷孕，就有兩個有可能會因為發育不好而流掉。

那就是說他是一個自然的優勝劣汰的過程。你沒有保住這個孩子，不是因為你吃的什麼，而是這個胚胎本身他不夠健康。和吃的東西是沒有關係的。

所以孕婦忌口，其實是一個文化差異的問題。