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孕期食物有禁忌!這些堅決不能吃的食物,准媽媽要牢記

懷孕的女人最美麗,但懷孕初期也是一個危險期,如果准媽媽在飲食方面不注意,會很容易流產,所以准媽媽孕期飲食上的一些禁忌是必須牢記的。

同時,醫生也認為,妊娠期間,

孕婦不僅要注意營養的攝入,同時也該注意到有些飲食會對自己或者胎兒產生不良影響。

下面,一起來看在孕期有哪些食物對準媽媽來說是不能吃的:

1、螃蟹

味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛淤之功,故對準媽媽不利。尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。

2、甲魚

雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味鹹寒,有著較強的通血絡、散淤塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

3、海帶

根據研究,孕婦如果缺碘的話也會影響到胎兒發育不良,造成智力低下。所以孕婦應該適宜吃些海帶,以此來補充體內的碘。

但如果准媽媽吃過量的海帶,攝入過多的碘可能會導致嬰兒出生後甲狀腺功能低下。

4、茄子

《本草求真》中說,茄味甘氣寒,質滑而利,孕婦食之,尤見其害。《飲食須知》中也認為:去後食茄損目,女人能傷子宮而無孕。

所以准媽媽最好不吃茄子,如果要吃也要謹慎。

5、木耳菜

木耳菜又稱為滑腹菜、落葵等。性屬寒滑,有滑利涼血的弊端。《南寧市藥物志》中就告誡:孕婦忌服。

尤其在懷孕早期以及有習慣性流產的准媽媽來來說,更應該忌食木耳菜。

6、 薏米

它是一種藥食同源之物,中醫認為其質滑利,藥理實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。

7、莧菜

《本草綱目》中就有莧菜滑胎的說法。而《飲食須知》當中也記載了:莧,妊婦食之滑胎,臨月產食之易產。

由此可見,莧菜具有滑利之性,所以懷孕早期的孕婦應該忌食。特別是有流產傾向或是有習慣性流產史的人更應該忌食。同樣,孕婦足月臨產時,吃莧菜是有利於順產。

8、慈姑

在《隨息居飲食譜》中指出:慈姑專破血,通淋,滑胎,利竅。多食動血,孕婦尤忌之。而在《日華子本草》中也有告誡,懷孕之人不可食用。

慈姑有活血破血,滑胎利竅,在懷孕早期和有習慣性流產的准媽媽更應該忌食。

9、馬齒莧

它既是草藥又可做菜食用。其藥性寒而滑利,實驗證明,馬齒莧汁對子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大、易造成流產。

但是如果准媽媽是在臨產之前吃馬齒莧,這樣反而更有利於順產。

10、紅花

紅花是中藥的一種,其作用是活血通徑、散瘀止痛。用於痛經、惡露不行。有收縮子宮的功效,易誘發流產。

此外,杏仁、山楂、桂圓、巧克力、泡菜、爆米花、醃肉、臘肉等醃制食物在孕期的准媽媽都最好不吃。

實驗證明,馬齒莧汁對子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大、易造成流產。

但是如果准媽媽是在臨產之前吃馬齒莧,這樣反而更有利於順產。

10、紅花

紅花是中藥的一種,其作用是活血通徑、散瘀止痛。用於痛經、惡露不行。有收縮子宮的功效,易誘發流產。

此外,杏仁、山楂、桂圓、巧克力、泡菜、爆米花、醃肉、臘肉等醃制食物在孕期的准媽媽都最好不吃。