2017大火的20個健康問題!每個都想知道!
不知不覺2017年就這樣
過過過過過過去了
驚不驚喜
意不意外
回顧2017
你有沒有早睡早起
你有沒有堅持鍛煉
你有沒有留存遺憾
.....
當然,也給大家盤點了20個大火健康問題!
1、免費疫苗比自費疫苗差?
免費疫苗和自費疫苗沒有任何區別,只是我們國家財政還負擔不起那麼多而已!
2、早餐越早吃越好?
由於剛起床,
3 、泡腳有益身體健康,所以想泡就泡?
雖說泡腳很健康,但不適用於部分人如:糖尿病、靜脈曲張、足蘚、兒童等人群。
4、吃鹽過多容易感冒?
高濃度的鈉鹽有強烈的滲透作用,會影響人體細胞的抗病能力。
5、喝水要選好看的紙杯?
錯!紙杯越好看的代表杯身有印刷塗料,其含有苯、油墨等有害物。
6、飯後走一走,活到九十九?
對...個毛線!飯後30分鐘散步才是對!
7、吃豬血可以幫助人體肺排塵?
呵呵....錯!動物血漿不具備任何除塵功能的新物質!
8、哪些公共場所空氣品質最差?
你想不到的!答案是地鐵,其次是商場!
9、老年人該不該花錢買保健品?
其實吃好、喝好、玩好比什麼保健品都好!
10、生活中,我們擦屁股姿勢都是錯的?
是的!擦屁股正確姿勢是:從前向後擦。防止致病菌的侵入,降低感染風險。
11、睡覺打鼾千萬別小瞧?
點擊查看【打鼾應對攻略】!
12、味精對健康有害?
味精是從穀物裡提取出谷氨酸鈉,對人體並沒有害,反而在營養保健方面還對健康有益。
但千萬別吃多,畢竟味精中的鈉攝入過多,容易導致高血壓。
13、吃藥後多喝水,療效越好?
錯!服藥後喝水過多會稀釋胃酸,不利於對藥物的溶解吸收。
14、公共泳池會傳染性病?
錯!一般市面泳池水是經過正規消毒的,有效消滅淋病、梅毒等病原體。
就算有,經過大量池水稀釋,也不足以達到感染。
另外,性病主要靠性行為、親密行為傳播。
所以只要不共用浴巾、剃鬚刀等物,一般不用擔心!
15、骨頭湯能補鈣?
骨頭看起來感覺含有大量的鈣,但其實都是虛的。
因為骨頭裡鈣質基本溶解不出來。就算用高壓鍋煮兩個小時,湯裡面的鈣量還是微乎其微。
16、水果乾、蜜餞比水果營養?
當然還是水果好!之所以水果乾、蜜餞風靡,是因為做成零食更容易貯存。
水果乾固然好,但蜜餞、果蔬脆片卻極其不健康,高油、高糖、高脂肪,而且營養也所剩無幾,價格也貴。
17、巴氏殺菌後的牛奶營養降低?
錯!殺菌殺菌,意思就是殺死細菌而不是營養物質,所以別太擔心!
18、早起一杯鹽水有益健康?
錯!喝鹽水反而會加重高滲性脫水,令人更加口幹。
尤其是心臟功能不好、有高血壓的人更不宜在早晨飲用淡鹽水。
19、66%的癌症都是運氣不好?
由於生物學的複雜性,並不能得到這樣結論!畢竟誘發癌症最關鍵的原因就是生活方式!
20、適量喝酒有益身體健康?
儘管適量喝酒對“心血管”好,但對你的口腔、食道、肝臟..傷害特別大!
養老選大康,生活真安康!
健康資訊:http://www.dakangyihu.com/
水果乾固然好,但蜜餞、果蔬脆片卻極其不健康,高油、高糖、高脂肪,而且營養也所剩無幾,價格也貴。
17、巴氏殺菌後的牛奶營養降低?
錯!殺菌殺菌,意思就是殺死細菌而不是營養物質,所以別太擔心!
18、早起一杯鹽水有益健康?
錯!喝鹽水反而會加重高滲性脫水,令人更加口幹。
尤其是心臟功能不好、有高血壓的人更不宜在早晨飲用淡鹽水。
19、66%的癌症都是運氣不好?
由於生物學的複雜性,並不能得到這樣結論!畢竟誘發癌症最關鍵的原因就是生活方式!
20、適量喝酒有益身體健康?
儘管適量喝酒對“心血管”好,但對你的口腔、食道、肝臟..傷害特別大!
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