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“酒過三巡,菜過五味”感情到位了,你的胃怎麼辦?

日常生活中,不論是工作應酬還是親朋相聚

作為溝通情感的主要工具,“酒”自然少不了要整點的

一上飯桌,東道主自然就會亮出各色酒來

飯局的氛圍全靠酒來帶動~

白酒性烈,小盅杯入口,酒過三巡,菜過五味,推杯換盞間情誼漸漸深厚。

通常的祝酒詞就是“幹!”簡單直接,幹的快,醉的也快,

一喝多就容易意識流+跑偏,一喝多就豪氣干雲,指點江山。

相比白酒,紅酒就文雅許多,祝酒詞都是“cheers”(英文原意為祝賀,謝謝的意思)。這和喝白酒時的簡單直接截然不同,

舉杯共飲都透著幾分內涵,雅致。

而對於喝啤酒的飯局來說:“一瓶兩瓶漱漱口,三瓶四瓶才算酒,五瓶六瓶扶牆走,七瓶八瓶牆走我不走” 不喝多絕對不能放過,更適合大夥聚會,圖的是個熱鬧氣氛。

生活中,我們似乎更經常聽到“喝酒傷肝”,確實,乙醇(酒精)在體內的代謝90%是在肝臟中進行的,事實上也有少部分在胃內被代謝。飲酒後,乙醇首先在胃內瀦留,且部分可在胃內被吸收,從而獲得了與胃黏膜接觸的機會,故其對胃黏膜的影響主要通過以下幾個方面:

1. 乙醇入胃後,可在特定酶的作用下生成自由基;該物質是引起酒精性胃黏膜損傷的罪魁禍首,

可通過直接損傷黏膜細胞,或誘發免疫反應,從而使胃黏膜防禦屏障受損,黏膜損傷;

2. 乙醇可引起胃黏膜血管的收縮;血管收縮,自然其中流動的血液也隨之減少,造成胃黏膜血流量不足,影響黏膜正常的代謝及功能,減輕其屏障作用,最終導致黏膜損傷;

3. 胃、十二指腸動力障礙:當乙醇攝入過多時,

可降低食管、胃的運動功能,使其排空延遲,從而增加了乙醇與胃黏膜接觸的時間,進而加重黏膜損傷。

那麼要怎麼喝酒,才能減少喝酒對胃的傷害呢?

小斯給您支幾招!

1、不喝酒!徹底免除胃受到酒精的傷害,這是治療酒精對胃的損害的最理想狀態。

2、在一些不得不喝酒的場合,也應該減少喝酒的頻率。喝的時候儘量飲用低於20度的酒,如紅酒。酒最好溫一下再喝,這時酒的口感尚佳,沒有破壞酒的香醇,溫度也不會對胃造成太大的刺激。

如果要喝冰的酒。酒的溫度應控制在12℃至15℃左右為宜。

3、不要空腹喝酒,喝酒之前可以食用一些胃粘膜保護劑減少酒精的損害。也可以吃些清淡菜肴及水果,如煮鹹花生米、糖拌番茄、大蒜麻汁拌黃瓜等。

4、喝酒後可以大量飲水或吃些解酒食物。大量飲水,可以稀釋酒精的濃度,使酒精迅速排除體外,起到保護胃的作用。

健康分享:

還是那句老話,美酒雖好,切勿貪杯;

感情到位不一定非要酒到位。

4、喝酒後可以大量飲水或吃些解酒食物。大量飲水,可以稀釋酒精的濃度,使酒精迅速排除體外,起到保護胃的作用。

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還是那句老話,美酒雖好,切勿貪杯;

感情到位不一定非要酒到位。