冷暴跌！沒有最冷只有更冷，出門的你需注意
堅強的廈門人！本周低溫冰凍期總算又捱過一天，不出意外，今天廈門最低溫又刷新了昨天的紀錄，今天廈門多個網站跌破0℃，3℃以內的網站也不少
-1.6℃！！待在這麼冷的軍營村，是一種怎麼樣的體驗？昨天的軍營村和居民們一起感受低溫
今天，部分水龍頭因管內結冰無法擰開放在戶外桶裡的水都結冰了，
廈門今早發佈霜凍藍色預警信號
可以說，廈門一年中最冷的時候到了~
小預告：沒有最冷，只有更冷！今天夜間至明天清晨，廈門最低溫還有望破紀錄！
還是那句話，多穿衣服多喝熱水，照顧好自己，多關心身邊的TA~
走路防跌倒
雙手不能插在口袋裡！雙手在外面可以保持平衡，萬一跌倒儘量用手部和雙肘撐地，
行走遠離機動車道，走路時身體略向前傾，如滑雪狀。
走路時兩腳分開，與肩同寬，這樣底盤大，重心穩。
走路步幅宜小，邁大步走路容易跌倒。
預防凍傷
外出時穿高領衣服、戴圍巾、帽子和手套，避免手指、腳趾、耳朵、鼻子等部位暴露在冰冷或惡劣的氣候環境中，或者接觸冰雪。
如發生凍傷應慢慢地溫暖患處，應儘快移往溫暖的帳篷或屋中，輕輕脫下傷處的衣物及任何束縛物，
注意不可磨擦或按摩患處，亦不可以輻射熱使患處溫暖。
溫暖後的患處不宜再暴露於寒冷中，也不要以解凍的腳走路。
心腦血管疾病如偏頭痛、高血壓等
注意頭部、頸部和手部的保暖，應避免身處溫差大的環境；
監測自身血壓，切忌私自減服或停服心腦血管藥和降血壓藥；
如有突然眩暈、視物不清、肢體麻木等中風先兆，應立即就診。
皮膚瘙癢、手足皸裂
冬天洗完澡後塗抹甘油或潤膚乳，滋潤皮膚。
多喝水，及時補充水分保證器官正常的新陳代謝。
呼吸疾病
預防呼吸道疾病，首先要增強自身免疫力，可以在室內適當活動；
根據天氣的變化及時增減衣被；
注意室內空氣流通，白天要多開窗通風，但注意不要站在風口。
但注意不要站在風口。