在這銀裝素裹的大冬天,做一份香辣牛肉豈不美哉!
牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸。其組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養 的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。
中醫食療認為:寒冬食牛肉,
大冬天自己來一份香辣牛肉,豈不美哉。
步驟:1、將牛肉切2*4釐米的薄片。
2、放入醃料(粉包和油包各一半)、雞蛋、水、薑,抓勻醃制20分鐘左右。
3、下鍋之前,將醃制好的牛肉再加入孜然粒、辣椒面、芝麻粒、一點點糖、適量的澱粉,攪拌成糊狀。
4、油溫加熱至150度左右。
5、一片一片分別放入肉片。
6、炸至金黃色撈出即可。
7、裝盤撒上少許香菜點綴,外酥裡嫩的香辣肉片就完成了。
8、如此誘人的香辣牛肉,你還等什麼呢?
ps
一定要控制好油溫,入鍋後肉變金黃色馬上撈出即可,不然炸久了很容易變黑。
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如果你不知道做什麼,你就做香辣牛肉!
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