一片分心木等於二兩金，分心木泡水的作用有多大？

五哥告訴大家一個好消息，還有半個多月就要過年了。想問下頭條友友們年貨都備好了嗎？各種堅果都買起來了嗎？今天五哥就跟大家聊一聊核桃——分心木。

五哥五哥，分心木是什麼呀？分心木是核桃中如蝶狀的隔層，我們大多數人都將其視為果殼丟掉了，其實分心木是難得的一味中藥材，有補腎澀精、止血止帶、止痢疾等功效。將其泡水喝還有保健養生的功效，但極易被人忽略。

分心木泡水對身體有這5大好處

1、助睡眠

睡前用分心木泡水喝，

能緩解失眠症狀，尤其是長期被失眠困擾的中老年人，超有效~

2、治療糖尿病

將分心木與胡桃肉一起煎煮，一日三次，將果肉和湯一同服下，能很好的降血糖、降血脂。

3、緩解手腳冰涼

一到冬天，很多女性朋友都會出現手腳冰涼的症狀，

這時用分心木泡水喝該症狀能很好的緩解。

4、補腎固精

分心木性平味苦，對於男性遺精、滑精、遺尿等症大有裨益。

5、活血化瘀

分心木能夠活血化瘀、痛經活絡，對月經不調、白帶異常、尿血等婦科疾病有很好的緩解作用。

分心木泡水的禁忌

1、有胃腸類疾病者禁服。

有腸胃類疾病的患者不宜用分心木泡水喝，容易出現腹瀉、腹痛等症狀；

2、不要與同類中藥服用。分心木最好不要跟同藥性的藥材一起食用，容易反胃，不利於身體健康。

3、分心木雖好，但不是人人都適宜泡水喝，若出現胸悶、噁心或是腹瀉等症狀，應立馬停用。