非常健康的食品，紅糖面餅，多種做法，好吃不胖

今天我們的主廚為大家講解一道美食，紅糖面餅。在這裡我們會把紅糖面餅的材料、做法、各種烹飪方法教給大家，讓大家在家中就能吃到非常健康並且美味的紅糖面餅，因為紅糖面餅裡面有紅糖跟芝麻醬，

所以說味道甜滋滋的。因為芝麻醬為紅糖面餅帶來了些許醇厚，芝麻與紅糖的香味混合在一起，讓人非常想吃。並且深受小朋友們的喜愛，想問，這樣健康的食品又受到小朋友、老人以及各個階層的人的喜愛，你是不是很想學呢，現在我們就一起來學習一下紅糖面餅的做法。

我們就先來介紹一下紅糖面餅所用的材料吧，首先我們的主材料是麵粉跟優酪乳（同樣可以用牛奶代替）我們的配料是紅糖、芝麻醬跟酵母。同樣用料的量根據你要做多少了來判定，我們見天要用的是麵粉290克、優酪乳200克、紅糖25克、芝麻醬15克、酵母3克，這些材料都是在市場上很容易買到的食物，並且還非常的便宜，

就讓我們用平常的食材做出不平常的食物來吧。

其實做法非常的簡單。我們把麵粉跟優酪乳攪拌，在放麵粉之前先在優酪乳中放入酵母攪拌均勻，再加入麵粉攪拌成棉絮狀，揉成麵團，讓麵團發酵成它原來的兩倍大。把紅糖壓的老碎放入芝麻醬攪拌就行了，

可以加一點水稀釋一下，然後我們把麵團揪成四個小的麵團，分別擀至均勻在面上，抹上我們攪拌好的芝麻醬跟紅糖，把面從薄的地方慢慢捲曲來然後把它壓平，壓成我們要的餅狀，在表面刷上蛋液，再讓她發酵，然後放入烤箱，這樣我們的紅糖面餅就做好了，無油。同樣你也可以炸、煎。