春節將至,送大家一道簡單又好吃的家常菜——熗炒西蘭花
熗炒西蘭花
材 料:西蘭花 幹紅辣椒段 花椒 蒜末 鹽 味精 植物油
做 法:1、西蘭花洗淨、掰成小段,放入沸水中過一下,撈動瀝水。
2、炒鍋放油,燒至七成熱,放入 花椒、幹紅辣椒段爆香,放入西蘭花,翻炒片刻。
3、加鹽、味精,翻炒均勻即可。
關鍵點:1、西蘭花一定要過開水焯一下,變色為准,不要過長,過長就成綿的了。
2、幹紅辣椒段、蒜末熗鍋時間不要太長,出來味立刻放西蘭花,太長就成黑的了。
3、熟後放鹽,一點過夠了。
熗炒西蘭花
材 料:西蘭花 幹紅辣椒段 花椒 蒜末 鹽 味精 植物油
做 法:1、西蘭花洗淨、掰成小段,放入沸水中過一下,撈動瀝水。
2、炒鍋放油,燒至七成熱,放入 花椒、幹紅辣椒段爆香,放入西蘭花,翻炒片刻。
3、加鹽、味精,翻炒均勻即可。
關鍵點:1、西蘭花一定要過開水焯一下,變色為准,不要過長,過長就成綿的了。
2、幹紅辣椒段、蒜末熗鍋時間不要太長,出來味立刻放西蘭花,太長就成黑的了。
3、熟後放鹽,一點過夠了。