15道題自測老人壽命,快來看看自己“活多久”?
在美國有一位這樣心理健康學家,她相信大家都能活到100歲。而且她還進行了數十年的研究調查後,設計了15個老人壽命自測題,大家不妨來測一測!
注意:
現在年齡在18—25歲之間,應從66歲開始估算。
現在零年在25—30歲之間,應該從66.5開始估算。
依次類推,每大7歲,增加0.1歲。如果是女性還需加3歲,最後得出的數字就是最終結果!
1.祖父祖母活到80歲以上加1歲;祖父祖母活到70歲以上加0.5歲。
2.母親活到80歲以上加4歲;父親活到80歲以上加8歲。
3.直系親屬中50歲以前死於心臟病減4歲;60歲以前死於該病減2歲。
4.女性不會生或不想生孩子減0.5歲;生孩子超過7個減1歲;出生為長子加1歲。
5.如果你的智力超過一般人加2歲;(24歲左右成年人正常智力為86分至115分)
6.如果你一天抽煙超過40支減12歲;抽煙在20-40支減7歲;抽煙不超過20支減2歲。
7.每天少量飲啤酒或低度數白酒加3歲;偶爾少量喝加1歲半;大量喝酒減8歲;從不喝不減不加。
8.如果你體胖超重減2歲。
9.睡眠時間超過10小時或不足5小時減2歲。
10.每週運動、鍛煉三次加3歲。
11.如果你喜歡吃不油膩、少糖食物,且吃飽不再吃加1歲。
12.經常生小病小痛減5歲。
13.所受教育在大學以上加2歲。
14.生活在城市減1歲,大半生度過在鄉下加1歲,離婚的男人減4歲。
15.如果你有分擔你所有煩惱的一兩個朋友加1歲。
由於生活中事情、意外、變故很多,很多事情無法準確預測,因此,自測題只是一個參考。但總的來說飲食、運動、教育、環境等都跟壽命息息相關,
也希望所有老年朋友們都能活出自己最期望的年紀!
健康乾貨:大康醫護
養老選大康,生活真安康!
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