女性多踩踩腳，預防女性問題，緩解內在炎症

女性多踩踩腳，預防婦科疾病，緩解內在炎症。

腳底是人的第二心臟。人的腳上有四個放射區，這四個反射區與婦科關係密切，經常踩踩這些反射區，就能促進盆腔血液循，消除內在的炎症。

第一、踩腳背，左腳踩右腳，此處是胸部的反射區。多踩能起到保養胸部的效果。

第二、撞擊腳跟，腳趾相靠，讓腳跟相互撞擊50次。

第三、撞擊腳趾，腳跟相靠，讓腳趾頭這邊的太白穴相互撞擊50次。太白穴是脾經的原穴，多做此動作能起到調理月經的作用。

第四、用腳跟走裡，連續走50次。