斷奶後寶寶體重增長緩慢怎麼辦?
媽媽好不容易幫寶寶邁出了成長的第一步——斷奶,本想著終於可以松一口氣了,可沒想到新的問題又出現了:斷奶後寶寶的體重一直增長緩慢,這該怎麼辦呢?
首先寶媽們要明白,嬰兒期是人的一生中生長發育最迅速的階段。在6個月之前,每月平均增長800克;7~12個月,每月平均增長500克。再往後增長速度正常來講就沒有之前那麼快了,所以先確認你所謂的增長緩慢是和以前相比,還是和其他孩子的平均增長值相比。
如果寶寶的生長發育不僅低於之前的增長速度,
寶寶每天進食的牛奶量是否達到標準?
兒科專家提醒,8~12個月嬰兒,每天要進食牛奶600毫升左右,以保證其生長發育需要。
寶寶一日三餐食物搭配是否符合營養學要求?
寶寶斷奶後一日三餐食物搭配如果不符合營養學要求,也會影響嬰兒體重的增加。如:肉、蛋黃、肝泥、豆腐等含有豐富蛋白質的食物,這是小兒身體發育所必需的營養素;米粥、面片、龍鬚麵、小餃子、麵包等穀物類食物,是補充所需熱量的來源;蔬菜和水果,可以補充維生素和礦物質;粗纖維可以促進腸道蠕動,
有的家長以為穀物類食物不重要,以為讓孩子吃很多肉類和蔬菜就可以了,穀物類吃多吃少都沒關係。其實,穀物類主食富含碳水化合物,是寶寶身體所需熱量的主要來源。營養專家建議,正餐中,穀物類食物應占到2/3左右的比例才能滿足寶寶身體發育所需的熱量。
寶寶的睡眠時長是否足夠?
有研究表明,孩子的身高70%取決於父母基因,30%取決於後天。在這30%的外在因素中,睡眠對身高的影響排名第一,超出運動和飲食。
有的寶寶斷奶後,心理上還不適應,可能會入睡困難,或者睡著後易醒,造成睡眠時長不夠,睡眠品質差,這很容易影響寶寶的生長發育。對於7-12個月的寶寶而言,每天最好要保證12-14個小時的睡眠,最低也不能低於10個小時。
專家說生長激素主要在晚上分泌
浙醫兒院專家傅君芬說:“生長激素是影響人體身高的重要因素,而生長激素不像人體的其他激素在白天分泌,它是呈脈衝式分泌,主要在晚上分泌,分泌得越多,就越有助於生長。”
寶寶的生活作息規律是否合理?
如果寶寶的生活無規律,沒有固定的進餐時間,睡眠不定時,甚至白天睡覺,夜間2點鐘還不睡覺,更沒有充足的戶外活動時間,這也會導致吃飯不香,睡眠不實,體重增長緩慢。
“暴力斷奶”可能導致寶寶發育遲緩
研究發現,精神上受過嚴重創傷的孩子也會生長發育遲緩,這是因為不良情緒會影響腦和內分泌系統的功能,所以你的斷奶過程切忌過於暴力而直接給寶寶留下陰影哦。
對於7-12個月的寶寶而言,每天最好要保證12-14個小時的睡眠,最低也不能低於10個小時。專家說生長激素主要在晚上分泌
浙醫兒院專家傅君芬說:“生長激素是影響人體身高的重要因素,而生長激素不像人體的其他激素在白天分泌,它是呈脈衝式分泌,主要在晚上分泌,分泌得越多,就越有助於生長。”
寶寶的生活作息規律是否合理?
如果寶寶的生活無規律,沒有固定的進餐時間,睡眠不定時,甚至白天睡覺,夜間2點鐘還不睡覺,更沒有充足的戶外活動時間,這也會導致吃飯不香,睡眠不實,體重增長緩慢。
“暴力斷奶”可能導致寶寶發育遲緩
研究發現,精神上受過嚴重創傷的孩子也會生長發育遲緩,這是因為不良情緒會影響腦和內分泌系統的功能,所以你的斷奶過程切忌過於暴力而直接給寶寶留下陰影哦。