我們每個人，都是這樣老去的（附身體各器官衰老時刻表）

除非遭遇疾病、意外，我們每個人都終有一天會老去，從出生開始，倒計時之鐘就不會停止，歲月是把殺豬刀也好，是把豬飼料也罷，對身體的每個器官、組織來說，都有自己相對固定的正常衰老時刻表，

來看看，在這個表上，你是早衰了還是成功“凍齡”了。

一、毛髮衰老時刻

所謂的朝如青絲暮成雪是不大可能的，除非真的遇上了伍子胥那樣承受不起的重大人生變故，但誰也擋不住白髮一根根地爬上鬢角。斑白的頭髮是整個人開始走向衰老的最初信號，

這個信號通常會在40歲來臨（少白頭除外）。

到60歲時，白髮會佔據全部頭髮的一半；到了75歲，其中一部分人滿頭白髮的時刻到了。

二、肌膚衰老時刻

鬆弛、無彈性、失去光澤，這是除了白髮之外衰老的又一個重要標誌，肌膚的衰老是這樣開始的：

眼袋：40歲開始，下眼瞼逐漸開始“腫脹”，到50歲左右，兩個眼袋就開始懸掛在眼睛下方了；

斑點：也是大約在40歲左右，一些黑色的斑點開始慢慢出現在面頰、眼瞼、脖頸、手臂、前胸，

這種黑色的色素斑是“老年性”的，也叫“壽斑”，聽上去有些無奈，有點悲涼，但它確實會隨著那個叫年紀的東西到來，男性更明顯一些，這些斑點的增長速度，在60歲以後會突然加快。

疣：注意看那些中年以上的人，你會發現他們/她們的臉上、手上經常會有些圓形、橢圓形的扁平疹子，就像一個痣般大小，顏色則是淺褐色的，上面還有些油膩的鱗屑，

這叫老年疣，最早會在50歲左右出現，還會爬上頸部、胸前和後背。

白斑：這種斑也叫老年性白斑，因為黑色素隨著年齡減少，出現在胸、背、腹部，通常也出現在50歲以後。

三、身材衰老時刻

俗話說的越活越抽抽是真的，因為椎間盤的逐漸萎縮，

椎體日漸扁平，脊柱慢慢彎曲，下肢不再筆直，年輕時的身高被一點點吞噬，通常，這從45歲以後開始。

四、體型衰老時刻

在40-50歲之間，你會擁有這一生中最重的體重，然後體重開始一點點減輕，到了七八十歲時如果吃得不是太多，動得不是太少，你會發現和年輕時先比“身輕如燕”了，這不是減肥的結果，只是皮下脂肪在減少，骨骼、肌肉乃至臟腑都在慢慢萎縮。

五、眼睛衰老時刻

嬰兒的眼睛是最清澈的，年紀越大眼睛越渾濁，無關歲月的磨礪，只是角膜周圍會有脂肪一點點沉著，成為一道暗淡的“老年環”。50歲時，有1/4的人戴上了這道晦暗的環，到了75歲，這個比例變成了3/4。

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