失眠治療儀不僅可以治失眠還可以治療焦慮
失眠,可能是飲食導致。漫漫長夜,當別人已經安然入睡,而你還在床上翻來覆去,那種痛苦的滋味都不消說了。你在床上想啊想,到底是什麼原因讓我失眠呢?可能你沒有注意到,
睡前飲食不當,可能造成失眠。
1、咖啡因飲料
眾所周知,咖啡因多年來一直被認為是導致失眠的罪魁禍首,但是美國註冊營養師蜜雪兒·杜達什表示,
2、辛辣食物
晚餐吃過多的辛辣食物會導致睡眠問題。燒心患者晚餐進食辛辣食物,躺下之後更會加重病情,影響睡眠。因此,專家建議,一天當中,吃辛辣食物宜早不宜遲。
失眠治療儀三大功效:
1、快速進入深度睡眠
失眠治療儀可以啟動中樞性神經保護,提高腦神經細胞膜電位穩定性,
2、延長深度睡眠時間
睡得踏實、睡得香,快速消除大腦疲勞,發揮最大睡眠效果。讓每天睡眠過短的人群第二天照樣精神煥發。
3、調整睡眠週期
對倒班工作、長期旅行等造成的睡眠週期紊亂、睡眠深度不足進行有效調節,
失眠治療儀採用經顱微電流刺激療法,是國際上通用的非藥物治療焦慮、抑鬱、失眠及兒童相關情緒障礙的治療方法。通過獨特設計的波形以及頻率的微電流進行彌散性刺激大腦的邊緣系統,調節多種與情緒和睡眠有關神經遞質的分泌,以此起到治療效果。