請勿錯失身邊的中藥——羅漢果
【別名】拉汗果、假苦瓜、光果木鱉、金不換。
【來源】葫蘆科植物羅漢果的成熟果實。
【產地分佈】生於海拔300～500米的山區。分佈於廣西、江西、廣東等地。
【採收加工】秋季果實由嫩綠色變深綠色時採收，晾數天后，低溫乾燥。
【性味】性涼，味甘。
【歸經】歸肺經、大腸經。
【功能】清熱潤肺、滑腸通便。
【臨床應用】用量9～15克，內服煎湯。用治傷風感冒咳嗽、咽痛失音、暑熱口渴、腸燥便秘。
【選方】
①治喉痛失音：羅漢果1個，切片，水煎，待冷後，頻頻飲服。(《食物中藥與便方》)
②治肺燥咳嗽痰多，咽幹口燥：羅漢果半個，陳皮6克，瘦豬肉100克。先將陳皮浸，刮去白，然後與羅漢果、瘦肉共煮湯，熟後去羅漢果、陳皮，飲湯食肉。(《新中醫》1982，(1 1)：45)
③治急、慢性支氣管炎，扁桃體炎，咽喉炎，便秘：羅漢果15～30克，開水泡，當茶飲。(《全國中草藥彙編》)
1、羅漢糖果飲
可以製作方便存放的羅漢果飲，每次需要飲用的時候加入適量的水沖調即可。具體製作方法是，取羅漢果250克，白沙糖適量。羅漢果清洗乾淨之後，全部壓碎，加入適量的水煎煮，每次煎煮半個小時，一共煎煮3次，用小火蒸去多餘的水分，使其稱粘稠狀，
2、羅漢果紅棗茶
羅漢果2枚、蓮藕1節、幹紅棗7粒、冰糖45克、清水600ml。蓮藕洗乾淨，削去外皮，切成一釐米厚的圓片，幹紅棗在溫水中浸泡15分鐘至發起，沖洗乾淨。將清水和冰糖放入鍋中，大火燒開後放入羅漢果和紅棗，
3、羅漢果茶
取羅漢果羅漢果最簡單最直接的方法就是直接取適量的果肉，用熱水沖泡，等待果肉中的味道都被浸泡出來之後既可以直接飲用，羅漢果水清甜甘香。
除此之外，還可以適量加入蜂蜜、山楂等製作羅漢果水。取10克的羅漢果清洗乾淨，壓碎，山楂片10克洗乾淨，一起放入鍋中，250克的清水，一起煮熟之後隔渣，
羅漢果茶有清肺止咳、潤腸通便之功效，可保嗓子，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。
4、羅漢果益母草湯
羅漢果加上益母草可以用於治療婦女咳嗽、月經不調的症狀。取羅漢果一個，清洗乾淨之後壓碎，加入益母草5錢，一同加水煎服。
5、羅漢果豬肺湯
羅漢果不但可以用於泡水，飲料之中，還可以用於煲湯。羅漢果豬肺湯是一款適用於夏天飲用的湯水，取羅漢果1個，清洗乾淨，切開小塊；豬肺250 克，清洗乾淨，切成小塊，開水灼一下，擠出裡面的氣泡，然後和羅漢果一起放入適量的清水，一起煮成湯。加入調味料既可以飲用，羅漢果豬肺湯有滋補肺陰、清利咽膈的效果。
6、羅漢果魚腥草飲
羅漢果可以用於治療百日咳症狀。具體做法，取羅漢果一個，洗淨壓碎，柿餅五錢、魚腥草八錢、百部八錢，所有材料一同加水煎服。
飲料之中，還可以用於煲湯。羅漢果豬肺湯是一款適用於夏天飲用的湯水，取羅漢果1個，清洗乾淨，切開小塊；豬肺250 克，清洗乾淨，切成小塊，開水灼一下，擠出裡面的氣泡，然後和羅漢果一起放入適量的清水，一起煮成湯。加入調味料既可以飲用，羅漢果豬肺湯有滋補肺陰、清利咽膈的效果。6、羅漢果魚腥草飲
羅漢果可以用於治療百日咳症狀。具體做法，取羅漢果一個，洗淨壓碎，柿餅五錢、魚腥草八錢、百部八錢，所有材料一同加水煎服。