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有這些食物作早餐,可以多睡半小時

昨晚趕(wan)任(you)務(xi)太投入,以至於到淩晨才躺床上。第二天匆忙爬起來去上班,哪還顧得上吃早餐。

這是很多人的真實寫照。不吃早餐可是件大事,影響健康不說,饑腸轆轆會導致人的注意力不集中,

影響工作效率,甚至出錯,這是對自己和工作的不負責任。因此,不管怎麼說,自己要備些食物在抽屜裡當作早餐。當然最好的是能戒掉晚睡起不來的壞毛病。

小編整理了幾款好吃又有營養的速食抽屜早餐,供大家參考。

【鳳梨包】

這款鳳梨包裡面含有鳳梨果粒,

融合了果肉的濃郁鮮香及麵包的柔軟口感,酸甜口味,早上吃上兩個,裹腹又提神。

【雞蛋糕】

這款雞蛋糕的口感綿密細緻、柔滑不膩。用料非常實在, 雞蛋奶油味道濃郁,喜歡吃熱的還可以放在微波爐裡“叮”一下 ,香味更濃。

【牛奶泡芙】

超級軟的一款長條形麵包,牛奶鳳梨夾心,不單純只是麵包,口感不單調,香香軟軟的。

【蒸蛋糕】

外表圓潤白嫩,聞起來一股淡淡的奶香 ,

咬一口綿軟濕潤,不會太甜,也不會膩,獨立小包,方便攜帶。

【蛋黃酥】

表皮酥脆,裡面是實實在在的一整顆鹹蛋黃,風味獨特,早餐想吃點鹹的,可以選擇蛋黃酥。

以上小糕點都可以很方便攜帶且存放在抽屜裡,但是光吃這些會有點幹,這時候可以再配上杯牛奶或咖啡,

就算一頓完整的早餐了。起晚也不用擔心沒得早餐吃了。