有這些食物作早餐,可以多睡半小時
昨晚趕(wan)任(you)務(xi)太投入,以至於到淩晨才躺床上。第二天匆忙爬起來去上班,哪還顧得上吃早餐。
這是很多人的真實寫照。不吃早餐可是件大事,影響健康不說,饑腸轆轆會導致人的注意力不集中,
影響工作效率,甚至出錯,這是對自己和工作的不負責任。因此,不管怎麼說,自己要備些食物在抽屜裡當作早餐。當然最好的是能戒掉晚睡起不來的壞毛病。
小編整理了幾款好吃又有營養的速食抽屜早餐,供大家參考。
【鳳梨包】
這款鳳梨包裡面含有鳳梨果粒,
【雞蛋糕】
這款雞蛋糕的口感綿密細緻、柔滑不膩。用料非常實在, 雞蛋奶油味道濃郁,喜歡吃熱的還可以放在微波爐裡“叮”一下 ,香味更濃。
【牛奶泡芙】
超級軟的一款長條形麵包,牛奶鳳梨夾心,不單純只是麵包,口感不單調,香香軟軟的。
【蒸蛋糕】
外表圓潤白嫩,聞起來一股淡淡的奶香 ,
【蛋黃酥】
表皮酥脆,裡面是實實在在的一整顆鹹蛋黃,風味獨特,早餐想吃點鹹的,可以選擇蛋黃酥。
以上小糕點都可以很方便攜帶且存放在抽屜裡,但是光吃這些會有點幹,這時候可以再配上杯牛奶或咖啡,