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「天氣」降溫!較強冷空氣本周滿血回歸,降雨降溫模式開啟!

白露秋分夜

一夜冷一夜

秋分剛過

較強冷空氣

就迫不及待得來了

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絲毫沒有考慮過我們

過~十一~的感受

本周降溫又降雨

據從市氣象臺獲悉,本周影響我市的冷空氣勢力較為頻繁。預計25~27日受冷渦底部的冷空氣影響,全市多雲,部分地區有陣雨或小雨;30日受冷空氣影響,全市小雨,氣溫較低。

雨區自北向南移動

26日淩晨開始,冷空氣拔寨南下,26日白天,主要降水區一南一北分佈在張家口、承德、唐山、秦皇島、保定西部、石家莊西北部,以及邯鄲、邢臺,26日夜間,雨區快速南移,降雨量減小。

下周氣溫大跳水

9月26日,多雲,西北風3—4級轉東南風2—3級,氣溫7℃~18℃;

9月27日,多雲,東南風2—3級轉西北風3—4級,氣溫6℃~21℃;

9月28日,晴間多雲,西北風3—4級,氣溫7℃~18℃;

9月29日,晴間多雲,西北風3—4級,氣溫5℃~20℃。

一場秋雨一場寒

十場秋雨要穿棉

秋分時節

少熬夜,多養生

“三個”地方不能凍

醫生介紹,俗話說“春捂秋凍”,但有三個地方千萬凍不得!

頭 :受寒後,體內陽氣會散失大,受涼後會引起頭痛等。另外,患有心腦血管病的人,尤其要在這方面提高警惕。外出的時最好戴帽子,洗頭時用水要比平時熱一點。

肚臍:中醫稱肚臍為神闕穴,特別是一些脾胃虛弱,怕冷、易腹瀉的人,要特別注意這個部位的保暖。

腳 :腳是人體各個部位中離心臟最遠的地方,

因此,血液流經的路程也最長,而腳又彙集了全身的諸多經脈,所以人們常說“腳冷,則冷全身”。足部寒冷,機體抵抗力就會下降,病邪就有可能乘虛而入。

五種食物要多吃

柑橘 :柑橘性溫、味甘,有開胃理氣、止渴潤肺之功效。

梨 :梨有“百果之宗”美譽的梨性寒、味甘,

能幫助消化,增進食欲。有潤肺清心、消痰止咳等功效。

蘋果:蘋果性平、味甘,是健脾開胃的良品。粗纖維含量高的蘋果含有蘋果酸和鞣酸等,有收斂止瀉的作用。

蘿蔔 :蘿蔔性涼,味辛、甘,有健胃消食、止咳化痰、順氣利尿和清熱解毒之效。每日臨睡前,吃點鮮蘿蔔,可增強心臟功能。

柿子 :柿子性寒,味甘、澀,鮮柿中含有較多的維生素及礦物質,僅次於柑橘,而高於梨和蘋果。柿蒂可治呃逆、噯氣等症;柿餅炙炭可治便血;柿霜可治喉痛、咳嗽、口瘡等症。

柿蒂可治呃逆、噯氣等症;柿餅炙炭可治便血;柿霜可治喉痛、咳嗽、口瘡等症。