辣媽絲瓜釀肉丸,清清爽爽口感嫩滑,老公孩子都讚不絕口
絲瓜口感嫩滑,味道鮮美,是餐桌上的常見美食,絲瓜的做法也很多,但要說起最喜歡的,大概也就只有這道絲瓜釀肉丸,將絲瓜的嫩滑和鮮肉的多汁結合在一起,口感好,營養豐富,
食材:絲瓜1根,蒜2-3瓣,水澱粉20毫升,清水適量,肉餡適量,植物油少許,鹽,雞精1~2克。
做法:
將食材準備好,肉餡剁好。(肉餡的製作方法很簡單,將切剁碎加點蔥薑末,少量生抽,蠔油,鹽 胡椒粉拌勻即可,
2.絲瓜洗淨 去頭尾、去皮,把絲瓜切成4釐米左右的小塊。不要太薄了 不然蒸完了 就沒形狀了。
3.用挖球器或者小勺子,把絲瓜中間的瓤挖出一釐米深。不用太深了。
4.挖出來的瓤 也不用丟掉,可以切碎後拌入肉餡,可以讓肉餡鮮而不膩
5.用小勺,把肉餡裝進絲瓜小凹槽內
6.熱水上汽後 蒸5分鐘即可。不要蒸久了,不然絲瓜的顏色就不好看了
7.鍋內燒熱油,倒入切碎的蒜末爆香。(為了拍照了,蒜都爆糊了)
8.將蒸好的絲瓜裡的原湯倒出來,倒進煸香的油鍋裡
9.倒入水澱粉進行勾芡。
10.關火,調入雞精和鹽
11.將熬好的勾芡汁,均勻的淋在擺好盤的絲瓜上。點綴點紅紅綠綠的菜絲即可
小貼士:
調製的肉餡內不要加老抽哦 不然蒸出來的顏色過深
不要蒸久了,中火5分鐘即可
小貼士:
調製的肉餡內不要加老抽哦 不然蒸出來的顏色過深
不要蒸久了,中火5分鐘即可