秋冬季，核桃這樣做最好吃，益智補腦，男人女人小孩都要多吃！

秋冬季節是吃核桃的最佳時季。連續幾個月吃核桃，可以黑頭發。核桃的好處太多了不一一介紹了

今年買了很多新鮮的核桃

核桃去殼，桃仁提前準備好

鍋裡放入適量水燒開，

將煮好的桃仁撈出浸入冷水中。

然後瀝幹水分

放入一個大盤內，用白砂糖拌勻，儘量讓每一塊桃仁都粘到糖

將拌好糖的桃仁放入微波爐中，中火8分鐘，注意，每隔2分鐘取出攪拌一下，使核桃受熱均勻，也讓糖稀均勻地裹在核桃表面。

趁熱撒上白芝麻，拌勻。

再一個個的 攤入另一個盤子中晾涼後，即可上桌食用

大功告成了，是不是很簡單啊