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健康養生:這樣吃美容又健康!
喝水這一件平常的事情,只要加點東西就會有很大的不同,起到美容保健的作用。好好收藏,為家人和自己的健康加分!蜂蜜防止衰老蜂蜜中含有豐富的維生素,每天一杯蜂蜜水能保護身體的細胞不被氧化,保持身體的年輕,也有著很好的養顏功效。治療失眠很多人有失
2017-09-01 0 -
健康養生:恢復良好的生活習慣
一、這些清腸食物是減肥好幫手1、紅蘋果紅蘋果的好處,怎麼強調都不過分。西方有諺語說,一天一個蘋果,醫生遠離你。尤其是節後,腸胃被節日的大魚大肉折騰得有些疲憊,紅蘋果有很好的養胃作用,其中的果膠有助於解油膩。最好連皮一起吃,怕涼的人可以把紅
2017-09-01 0 -
健康養生:你知道如何健康的吃早餐嗎?
心梗和腦梗,是盡人皆知的威脅我們健康的兩種疾病。但是,很多人不知道,這兩種疾病的發生,竟和現代人對早飯的忽視有關係。原來,不吃早飯,胃中就缺少食物,人體血液裡就會形成很多的B型血栓球蛋白。這是一種能導致血液凝固,使人易患心肌梗塞的蛋白質。
2017-09-01 0 -
健康養生:冬季這樣吃最減肥!
冬季是最容易發胖的季節,寒冷使人想吃更多的食物來取暖,如果過度進補的話,更容易使人變胖。下面小禾為大家推薦美味減肥菜譜,趕緊來學習一下吧。芸豆紅豆粥材料:米、紅豆、芸豆。做法:將米和紅豆分別洗淨,放入鍋中,加水用中小火熬煮20分鐘,沸騰後
2017-09-01 0 -
健康養生:冬季怎麼吃最養生?
《黃帝內經》說“冬三月,此謂閉藏”。冬季3個月,草木凋零,自然萬物生機閉藏,所以古人說:“冬不藏精,春必病溫”。所以冬季養生是我國歷史悠久的民間習俗之一。中醫雲:“萬物皆生於春,長於夏,收于秋,藏於冬,人亦應之。”古人認為,冬三月是“生機
2017-09-01 0 -
學校也是江湖 人生沒有退路
願我們的教育,善待手持戒尺眼中有光、老師。願我們的孩子,擁有心懷敬畏不丟信仰的人生秋風漸涼,黑夜變長,轉眼之間,開學在望。孩子,陪你去報名,看著你背著大大的書包,滿臉欣喜地跑進偌大嶄新的校園,想到此後十多年間,你的大部分時光都將在校園中度
2017-09-02 0 -
不願讓孩子吃苦,卻要讓孩子成龍成鳳,天下哪有這樣的好事?
快開學了,也來湊個熱鬧談談教育吧。01你一定沒聽說過馮順弟這個人,或許你還以為是個男的,其實她是個女人名。她是安徽一個淳樸的老農民的女兒,17歲嫁給一個49歲老頭,23歲就守了寡,一生坎坷,她連書都沒讀過。可是她卻培養出了中國最牛逼的大師
2017-09-02 0 -
健康養生:養生黃金期
一日三餐是我們身體機能正常運轉的基礎,做到科學飲食、合理搭配,可以為健康加分。若想把三餐的好處放大,抓住飯後半個小時尤為關鍵。飯後如果做了不正確的事,可能會發生危險;相反,利用好這段時間做有益養生的事,對健康可謂事半功倍。那麼,三餐後半小
2017-09-03 1 -
西湖夜話情人橋
美麗的西子湖上,流傳著許多動人心弦的愛情故事,留下了一座座秀美的愛情橋,其中最有名的斷橋、長橋、西泠橋,被稱為西湖三大情人橋。白娘子和許仙相會結緣的斷橋,燈影闌珊,夜色斑斕,遊人如織梁山伯與祝英台依依惜別的長橋,沐浴著晚霞,相看雷峰夕照。
2017-09-03 1 -
人生三件事
有人說,人一輩子隻做三件事:自己的事,他人的事,老天爺的事。 我認為,人一輩子隻做兩件事:餓了吃飯,困了睡覺。 因為,人一輩子能把飯吃得很香,把覺睡得很甜,確實是不容易的事。 年輕時,林清玄因為失戀而痛苦不堪,吃飯不香,睡覺不甜。
2017-09-03 0 -
閒話靖康……
讀《射雕英雄傳》有感文/呂俊喜提及靖康,我會不由自主的想起臭名昭著的蔡京,潼關……這些殲佞人物,因為正是他們的推波助瀾,才導致靖康之難的發生。徽欽二帝被俘,大好河山十有八九都被金人佔領。而南宋朝廷,不思收復河山,居然苟安於江南一隅,真真是
2017-08-27 0 -
回憶我們的童年
“池塘邊的榕樹上,知了在聲聲地叫著夏天;操場邊的秋千上,只有蝴蝶兒停在上面;黑板上老師的粉筆,還在拼命唧唧喳喳寫個不停,等待著下課,等待著放學,等待遊戲的童年……”每當我聽到這首輕鬆曼妙的校園歌曲,自己心性和情趣仿佛一下子又回到了童年。那
2017-08-31 0 -
媽媽秘制的醬牛肉
好幾年前,我為寇里一位好姐妹的表哥做了白內障手術,出院後他送來了自製的醬牛肉,味道極好。於是向他討要秘方,他用兩張藍色處方紙詳細地寫下了醬牛肉和烤雞翅的製作流程。我印象最深的是,每一張"秘方"的第一句是:"牛肉買來......"、"雞翅買
2017-08-31 0 -
健康養生:保心臟、降血壓對老少身體都有益
《黃帝內經》裡講:五穀就是具有生命力的種子。人要“五穀為養”,也就是說,命是要靠五穀滋養的。但是,大多數人不知道春天常吃這兩種米,可以保護心臟,護血管、降血壓!——小米這樣吃——保心臟、護血管、降血壓!小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳
2017-08-31 0 -
健康養生:這些食物能抗癌抗衰老還能抗炎症!
大多數黑色的食物中都含有花青素,而且它還很會隱藏自己——在酸性環境中顯紅色,中性時顯紫色,鹼性時顯藍色。因此,在涼拌或下鍋烹炒紫甘藍時,添加少量酸性的白醋,可保持其豔麗的紫紅色。另外,花青素屬於水溶性的,洗桑葚、葡萄、黑加侖時,不要使勁搓
2017-08-31 0 -
健康養生:晚餐決定你的體重和壽命!
千萬不要以為隨便吃晚餐無關緊要,很多疾病發生的原因之一,就是來自晚上不良的飲食習慣。晚餐吃錯了,很多疾病就會找上身來。給大家來數一數,不健康的晚餐對身體的傷害能有多大!1、晚餐與肥胖據統計,90%的肥胖者緣於晚餐吃太好、吃太多,加之晚上活
2017-08-30 0 -
健康養生:春季減肥秘方,趕走厚積脂肪!
一、春季減肥飲食篇1、食物多樣,“粗”一點與冬季相比,春季的氣溫逐漸升高,人體更容易缺水,便秘更容易發生。因此,春季飲食必須補足水分,同時要增加粗糧(如玉米麵、小米、紅薯、土豆等)的攝入。這些食物富含膳食纖維,可以起到防止便秘的作用。2、
2017-08-30 0 -
健康養生:對抗霧霾天,養生食譜都在這兒!
霧霾,是霧和霾的組合詞。霧霾常見於城市。中國不少地區將霧併入霾一起作為災害性天氣現象進行預警預報,統稱為“霧霾天氣”。各式各樣的口罩早就武裝好了,可是,喉嚨還是會又幹又癢,頭還是會暈,伴隨著食欲和精神的雙重不振,是時候行動起來,保護自己的
2017-08-30 2 -
健康養生:謹防7種癌從口入,這樣吃飯是餵養體內的癌細胞!
作為“舌尖上的民族”,每個中國人都是一本行走的菜譜。但是,吃不對可能引發30多種癌症,其中有7種與中國人關係最為密切。這樣吃,可能誘發7種癌症腸癌:吃菜少吃肉多現代人吃肉太多,吃菜太少,容易出現便秘和膳食不平衡。長期便秘,會迫使腸道反復吸
2017-08-30 1 -
健康養生:春分注意養生了
春分養生,一要平抑肝陽;二要健脾益氣;三要育腎養陰。春分養生總原則為:“春分風不小,要防痛深擾”。春分養生,要保持飲食、起居、寒熱規律,陰陽平衡。順應自然界生機勃發之景,早睡早起,早晨去散散步,放鬆形體,使情志隨著春天生髮之氣而不可違背它
2017-08-29 1