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礦泉水、純淨水、白開水……我們該喝哪種水?
現在市面上的水,種類是越來越多了,純淨水、礦泉水、天然水……價格也是起起伏伏,1、2元有人買,高達幾十元人們也是趨之若鶩。那麼這些水有什麼區別呢?不同種類的水的區別正常成年人每天需要2500毫升左右的水,以維持機體的正常代謝,除了通過身體
2018-01-04 0 -
頸椎要健康,做到這幾點就夠了!
過去,人們認為頸椎病是一種與年齡相關的退行性病變,多發于中長者。但近年的資料卻顯示,頸椎病的患者呈現年輕化趨勢,甚至有許多小朋友也因學業負擔過重、過早過頻使用電子產品而加入了患者隊伍。嘉園君特邀中國兵器工業北京北方醫院陳佳主任為大家專業解
2017-12-28 0 -
「生活」長者冬天這樣“對症”穿衣
冬天來了,長者的體力、抵抗力各方面的能力都會慢慢減弱。這樣一來,保持身體健康就是大家的首要任務。想要在寒冷的冬季擁有一個健康的身體,首先應從穿衣做起,講究“對症”穿衣,保證身體過一個舒適、健康的凜冬。心血管患者,領口不要太緊有些長者喜歡緊
2017-12-27 0 -
冬季出門,眼睛也需要一個保護殼
寒冬季節,長者出門是帽子圍巾齊上陣,將自己圍得嚴嚴實實,以防感冒。但是,多數人卻忽略了一個部位——眼睛。眼睛也怕冷,眼睛“著涼”後,各種眼病就會找上門,青光眼,紅眼病等。嘉園君建議,長者外出時最好戴副眼鏡,給眼睛加個“保護層”。雪天戴墨鏡
2017-12-26 0 -
重磅!國壽投資公司資產管理規模突破3000億元!
喜報截至2017年12月15日,國壽投資控股有限公司另類投資簽約規模突破3000億元,劃款規模突破2000億元,提前三年完成“十三五”規劃目標,標誌著成立十周年的國壽投資公司發展登上新臺階、邁進新時代、開啟新征程。作為中國人壽集團旗下的專
2017-12-26 0 -
「釋讀解字」魅力漢字——“愛”
我國的漢字博大精深,距今已有幾千年的歷史了,內涵深刻。傳說倉頡造字時“天為雨粟,鬼為夜哭,龍乃潛藏”,雖然是神話傳說,卻足見漢字對中國文化的意義。漢字不僅是一種獨特的文化符號,是語言的表達方式和留存方式,還蘊含了中國偉大的哲學思想。走進漢
2017-12-25 1 -
時代座駕:28自行車的時光
自行車,想來大家再熟悉不過了,作為一種低碳、環保、低門檻駕乘的日常交通工具,一直是短途出行的推薦之選,尤其在宣導綠色出行的今天。但28自行車的“28”是什麼意思?恐怕只有過來人才懂。28自行車,既不是自行車品牌,也不是廠商名稱,而是車輪直
2017-12-18 0 -
奇石魅力,誘惑無比!
古往今來,貴為自然藝術奇珍異寶的天然奇石,始終散發著無窮的魅力,誘惑著眾多的奇石愛好者趨之若鶩、傾力收藏……一石盡攬世間趣,雖不能言最可人。“賞石美、悟石性、崇石德、拜石師、迷石趣、癖石好、成石癡”。奇石魅力無窮盡奇石是大自然的化身,體現
2017-12-18 0 -
適合長者冬季旅遊的好去處
旅遊對於長者而言可以開闊心胸、鍛煉身體,同時能給單調的退休生活增添一抹色彩。冬季最適合長者出遊,在避免擁擠人群的同時,休閒戶外生活也能夠得到保障,因此不少長者將出遊計畫放在了這個時期。那麼適合冬季去的地方都有哪些呢?嘉園君整理了一些供您參
2017-12-19 0 -
冬季適合長者的養生粥
長者消化能力逐漸減弱,適當喝粥利於消化吸收。進入冬季,天氣會越來越冷,這時喝一碗熱騰騰的粥,舒服愜意。那適合長者冬季養生的粥有哪些呢?粗細搭配,營養均衡白米粥做起來簡單省時,喝起來軟和好嚼,不少長者都把它當成首選,但白米粥營養太過單一,不
2017-12-24 0 -
冬季改善長者食欲的小妙招
冬季對長者來說,就是一場嚴酷的考驗。老慢支、肺炎、高血壓、心肌梗死、腦梗塞、骨折……都在冬季高發。而入冬後冷空氣頻頻來襲,很多長者也出現了食欲不振的現象。隨著年齡的增長,長者的味蕾會逐漸退化,對於飯菜的香味不太敏感,加上冬季天氣寒冷,長者
2017-12-20 0 -
步入式浴缸,帶給您不一般的洗浴體驗
長者對體溫的調節能力比較弱,因此泡澡時可以選擇可以快速進水、排水、調控溫度的步入式浴缸,可以防止長者洗澡時出大量的汗和突發心血管疾病,讓身體各個部位受到洗澡水溫的刺激減少到最小。步入式浴缸“心”體驗洗澡是一件讓人非常享受的事情,可以幫助長
2017-12-23 0 -
中國人壽連續11年入選《世界品牌500強》,居國內保險業第一
由世界品牌實驗室(World Brand Lab)獨家編制的2017年度(第十四屆)《世界品牌500強》排行榜於12月21日在美國紐約揭曉。中國人壽已連續11年榜上有名,今年位列第143位,在所有入選的中國品牌中位居第12位,在國內保險業
2017-12-22 0 -
冬至丨數九寒天,循跡養生,頤壽冬行
是日詩——杜甫天時人事日相催,冬至陽生春又來。刺繡五紋添弱線,吹葭六管動飛灰。冬至,十一月中,梅花滿樹,夜長晝短,古人這一天要祭祖,然後彼此賀冬。“其夜,家奉神佛前並主人臥室燃燈達旦,主家宅光明,攢火圍爐,闔家共坐,以助陽氣”。節氣三候➤
2017-12-22 0 -
上海最高齡老壽星說:熱水加醋泡腳能養生?
110歲的羅時敏老人為上海最高齡的老壽星,前陣子記者採訪問其長壽的秘笈時,羅時敏老人總結為“愛玩幽默處事豁達,喜歡用熱水加醋泡腳”。那麼加醋泡腳養生真的靠譜嗎?熱水泡腳好處多腳離人體的心臟最遠,負擔最重,也是身體照顧最少的地方,也是最容易
2017-12-08 0 -
鍋碗瓢盆演奏出的交響樂
廚房用具種類繁多,盛滿了中國式飲食,但每一個用具都應精挑細選,鍋、碗、瓢、盆、勺……所有環節都關乎著健康,選擇和使用不當,一些有害物質就會隨食物進入人體,危及健康。我們都在不斷學習食補養生,那與食補相關的基礎用具,您選擇使用對了嗎?鍋具類
2017-12-09 3 -
正確認識保健品
中華文化中有“補”的深厚傳統,經濟的發展讓人們意識到健康的重要性,也開始關注保健品。當我們走進商場或者超市的保健品專區,各大保健品的銷售就會積極向我們“推薦”,這款調節睡眠,增強免疫力,那款延緩衰老,改善記憶力……仿佛每款保健品都是靈丹妙
2017-12-10 0 -
長者冬季養生,防寒保健康
寒冷的氣候使人免疫功能下降,內分泌失調,血液迴圈發生改變,易染疾病,特別是那些嚴重影響健康的疾病容易因寒復發、急性發作。冬季要注意養生,尤其是上了年紀的長者更要注意保暖防寒。防腳寒:常做足浴足浴跟熱水洗腳不一樣。足浴要注意三點。➤ 溫度:
2017-12-14 0 -
一個廚房折射出的人本關懷
“家”是一個承載時間故事,沉澱歲月積累,保有生活氣息的地方。而一家之中,最具有生活氣息的地方便是廚房,有人說,這個世界上最長情的告白就是堅持為你“洗手作羹湯”。每當步入家中,廚房傳來的那暖烘烘的煲湯氣息,那個忙碌的身影,第一時間就讓人感到
2017-12-12 0 -
跳皮筋的歲月
早些年,年少的孩子們沒有什麼像樣的玩具,跳皮筋、跳房子,滾鐵環、玩泥巴……都是自製的玩具,但玩的很開心。那會兒孩子們可以在外面隨意玩耍,家長也不會擔心;可以在水龍頭上咕咚咕咚喝涼水,也不會拉肚子;可以參加學校組織的任何興趣小組,都是自己報
2017-12-12 2