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腐乳和臭豆腐到底能不能吃?這些真相很少有人知道……
聞起來非常臭,吃起來卻飄香四溢——這就是臭豆腐的魅力!雖然臭豆腐在食品衛生及營養價值方面一直頗受爭議,但對於愛吃之人,要擋住它的誘惑,難!那麼臭豆腐到底能不能吃?怎麼吃才不心慌慌呢?關於它不健康、不衛生的說法真的客觀存在嗎?01安心吃臭豆
2017-09-21 0 -
轉給爸媽|比肺癌更可怕的病,只要吸煙幾乎都會得
《柳葉刀》研究發現,2015 年平均每天的吸煙人數約有 9.33 億,其中男性煙民超過 80%。在煙民數量最多的 10 個國家中,中國位居第一。其中,男性煙民約有 2.54 億,女性煙民約有 1400 萬。吸煙是造成肺癌的高危因素,但很多
2017-09-08 0 -
你的身體,從 20 歲就開始老化了……
從二十歲起,我們的人體就開始了衰老或老化的過程,只是老化的速度不同而已。一20-35 歲1. 皮膚:雖然有研究表明女性自 19.5 歲就有了第一道皺紋,但皮膚明顯的衰老時間點為 25 歲。25 歲會形成歲月這把「殺豬刀」的痕跡——皺紋。此
2017-09-09 0 -
又一個上班族因熬夜得癌……熬夜的後果,你能承擔幾個?
快節奏的生活以及工作學習的壓力,讓熬夜成了很多年輕人的生活方式。熬夜,是我們戒不掉的「癮」;它對人體的傷害,不亞於毒品。關於熬夜致癌致死的新聞,常見報端。點擊查看大圖01熬夜擾亂生物鐘患癌、死亡風險增加患癌風險增大。研究證實,熬夜會使腫瘤
2017-09-07 0 -
轉給爸媽|腰酸背痛、骨質疏鬆?醫生手把手教你強健骨骼
中老年人常有不同程度的骨質疏鬆現象,尤其是中老年女性更為突出,主要是鈣攝入不足,鈣流失嚴重所致。研究證實,缺鈣可引起一系列疾病,如高血壓、心臟病等,尤其骨質疏鬆較為普遍。骨質疏鬆使骨頭的結構變得脆弱,承受外力的能力變差,稍遇磕碰就容易發生
2017-08-26 2 -
90%女性都會得這 3 種婦科病,不致癌也不是病,千萬別治了
七夕將近,你是不是又被一大堆促銷資訊包圍。就連一些商業化的婦科醫院也趕時髦打出優惠廣告:七夕特價治療乳腺增生、宮頸糜爛、卵巢囊腫等……這 3 種女性最常見的「婦科病」,到底是不是病,會不會癌變?聽聽王慧玲醫生怎麼說。1. 乳腺小葉增生,會
2017-08-25 1 -
感冒就吃阿莫西林?降壓藥從來不換?這樣吃藥才安全有效
你是不是也有過這樣的時候:感冒了,就從藥箱中翻出阿莫西林;拉肚子後,第一個念頭就是瀉立停;皮膚紅腫或發癢,總拿皮炎平對付;胃腸不適,先試著忍,忍不住就吃三九胃泰等;高血壓藥吃完了,就去藥店買同樣的藥……其實,這些用藥常識都是不正確的。感冒
2017-08-09 0 -
比癌症更易傷害你的,是它!上班族最易中招
枯藤老樹昏鴉,熬夜加班開黑,身體已被掏空,夕陽西下,KPI 還差一截。「過勞」已成為現代人最常見的生活狀態,過勞肥、過勞病、過勞死等幾乎籠罩著每個人,尤其是上班族。01過度勞累,會變肥據統計,上班族中,每 5 名職員中就有 2 名因為工作
2017-08-04 0 -
這四大高發癌症,都是由不良的生活習慣引起的,你占了幾條?
早在 2006 年,癌症已經成為中國城鄉居民的第一位死因。很多人「談癌色變」。其實,很多癌症主要是由生活習慣和環境導致的。尤其是以下中國高發的四大癌症我國是食管癌大國,全世界每年因食管癌死亡的患者中約 50% 是中國人。以下這些壞習慣,會
2017-07-28 0 -
降壓藥,不是越貴越有效
目前,市面上的降壓藥物種類繁多,價格懸殊也很大。很多患者或患者家屬在購買時,常常會詢問醫生:「現在有什麼新的好的降壓藥?」很多人認為,價格越高的降壓藥肯定比低價格的降壓藥效果好。經過臨床證實,降壓藥的價格與療效不存在互相關係。01降壓藥不
2017-07-25 3 -
吃海鮮為什麼會致命?
最近,醫療紀錄片《人間世》引發不小轟動。紀錄片直面醫學上的「無力回天」,醫生救治的「無能為力」,還原真實的醫療環境和醫患關係。在紀錄片第一集中,24 歲男孩鄒磊,因慶祝生日和朋友出去吃了一頓海鮮而中毒離世,讓觀眾惋惜不已的同時,也震驚不已
2017-07-24 0 -
氣溫高食欲差?三伏天養生飲食,靠這 5 招
伴著大暑的到來,全國大部分地區都進入了「燒烤」「蒸煮」模式,氣溫動不動就飆到 35℃ 以上。一般,日最高氣溫 ≥35℃,就被稱為「高溫天氣」。連日的高溫天氣,又悶又熱,出門稍微走兩步,就汗水涔涔。很多中老年朋友時常覺得疲軟無力,懶得動火做
2017-07-20 1 -
吃辣可以助「性」?!
全世界最能吃辣的是中國人。辣椒在明末之後作為食材進入中國,不過短短 400 年,中國辣椒的產量已占世界辣椒總產量的 46 %。辣椒被視為「中國第一味」。中國的食辣人群占總人口比例超過 40 %,並以每年 9 %的速度增長。長江上游是重辣區
2017-07-14 3 -
糖尿病人可以吃糖,只需關注這個指數
在很多深入人心的觀念裡,糖尿病患者是不能吃糖的。很多人簡單地認為:糖尿病=不能吃(甜食+水果)其實,吃糖和糖尿病沒有必然聯繫。導致糖尿病的病因很多,包括先天的遺傳背景、後天的生活習慣等等(遺傳所占權重甚至更大)。糖尿病病人之所以尿中含糖,
2017-07-13 0 -
如何養成易瘦體質?為什麼身邊的瘦子總抱怨「怎麼吃都不胖」
當你——戒肉戒主食,晚餐最多只吃一個蘋果,餓得七暈八素,肚子上的脂肪卻始終不離不棄。而你身邊一定有幾個(si)瘦子——晚上擼串,半夜泡面,零食更是不斷。他們的世界裡沒有不該吃的,只有吃不下的。你說氣不氣人!今天邀請李丹醫生為大家揭秘「瘦子
2017-07-12 3 -
用藥有風險,吃時需謹慎!
膠囊不可以打開服用有些病人嫌膠囊不好吞,老人和小孩更覺膠囊難吞,於是乾脆把膠囊打開,將其中的藥粉倒出來服用。藥物用膠囊的目的有二:一是為了掩蓋某些藥物中不良氣味;二是某些藥物不需在胃中而必須在腸中溶解,製成腸溶膠囊劑可以保證藥物效力充分發
2017-07-11 1 -
這些傷血管的習慣,你有幾個?
我們常把血管比做水管。水管使用時間長了,會結水垢,會老化,變硬變脆。我們的血管也會「結垢」「老化」,但血管裡結的不是水垢,而是「粥樣硬化斑塊」。目前研究認為,糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖、吸煙、酗酒者更容易發生「動脈粥樣硬化」,也就是大家
2017-06-30 2 -
這個會致病致命的超級細菌,就潛伏在我們的手上、吃的菜裡、用的衛生紙裡
有一種可怕的細菌,不僅可以導致腎衰竭,甚至可以直接要命。它無處不在,我們隨時隨地都有可能接觸到,比如手上、鞋上、購物袋上、背包上等等。這種「超級細菌」就是:大腸桿菌。大腸桿菌被稱為「中間菌」,只有在一定條件下才會造反。若因為外界原因,把它
2017-06-29 0 -
高血壓患者最容易陷入的 5 大誤區,一定要避免
中老年人,多數飽受高血壓的威脅和侵害。高血壓患者常伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變。全球約 30% 的人死於心腦血管事件,其中 62% 的卒中事件和 49% 的心血管事件由高血壓直接導致。健康飲食對防治高血壓非常重要。今天
2017-06-02 0 -
三手煙比二手煙還毒!可致兒童認知障礙和多種疾病!
你知道「世界無煙日」為什麼是每年的 5 月 31 日,也就是國際兒童節的前一天?其寓意是希望下一代免受煙草危害。我國每年有 100 萬人因吸煙或被動吸煙造成的相關疾病死亡,其中不乏「煙民」的家人。三手煙對小朋友的危害更甚,會造成兒童的認知
2017-06-03 0