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雨神日話題:抑鬱症能徹底治療嗎?
今天又下雨了,盆友笑說今天是雨神的生日,全國都在下雨,所以標題就莫名的多了幾個字,雨神日話題。接著我們一起聊聊抑鬱症吧。很多抑鬱症患者共同擔心的一個問題就是,抑鬱症能徹底治好嗎?抑鬱症並不是疑難雜症,就像是平常的感冒,只要接受正規治療就會
2017-03-30 3 -
治療焦慮症有哪些常見的物理療法?
焦慮症,是神經症這一大類疾病中最常見的一種疾病,以焦慮情緒體驗為主要特徵。其發病率高且分佈人群較廣,學齡期的小孩、青春期的成人、甚至年邁的老人,都有可能患上焦慮症。對於深受焦慮病症困擾的患者來說,藥物治療一般是他們首先會採取的治療方式。一
2017-03-30 3 -
避開失眠,你能做的不只是吃安眠藥
從醫學的角度來說,失眠是一種睡眠障礙,是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足的狀態,包括入睡困難、睡眠淺、早醒、睡眠不足、品質差等。睡不著怎麼辦請點擊此處輸入圖片描述中醫認為情志不舒,肝鬱化火,熱擾心神則不寐;憂愁思慮過度,傷脾而生
2017-03-23 0 -
做好這幾點,失眠繞著走
好的睡眠對於每個人來說是非常重要的,但是現在有很多人都會受到失眠的困擾。所以我們在平時的生活中一定要注意避免失眠的出現,下面是一些有關於失眠患者注意的事項,希望大家能夠瞭解一下:一個舒適的床鋪,對於睡眠品質有很大的好處。儘量把床墊弄厚,弄
2017-03-23 1 -
還在吃安眠藥嗎,這些方法讓你遠離失眠
一般失眠的患者大多都會採用藥物治療的方法來緩解症狀。所謂藥物療法,是指通過口服藥物,經由消化器官吸收,以達到扶正祛邪,調節機體氣血陰陽,使機體康復的治法。失眠了怎麼辦常用的治療方法有汗,吐,下,和,溫,清,補,消八法。而口服藥物的劑型有湯
2017-03-23 1 -
哪些人是焦慮症的高發人群?
焦慮症又被稱之為焦慮性神經症,那麼在日常生活當中,哪些人屬於焦慮症的高發人群呢?接下來呼嚕網為大家詳細介紹下。從性格上劃分,重細節、求完美、善於邏輯思維和理性思考的,辦事講究快節奏高效率卻又總覺得時間不夠用的,有不善於表達情感或讚賞別人的
2017-03-23 0 -
想要睡好覺,睡前可別做這些事!
度過了忙碌的一天,到了晚上,終於可以拋去煩惱,做一些輕鬆愉快的事情了。但是到了該睡覺時間,明明覺得很累,卻總是睡不著——可能是放鬆的打開方式選錯了!其實很多我們習以為常的放鬆方式,睡前做的話,卻不利於我們睡眠。1.玩智慧設備最近,一項發表
2017-03-24 1 -
你可能不信,患癌症竟然是因為運氣不夠好
這完全突破了我的世界觀,以前一直認為癌症與環境因素有關,與遺傳基因有關,但是這個話題讓我對癌症有了個新的認識,得癌症的人只能怪自己運氣不好。估計大部分網友都開始要發表不同意見了。我們看看專家怎麼說的。2017年3月的《科學》雜誌《Scie
2017-03-27 4 -
隱世富豪超比爾·蓋茨財富400倍
裡歐·萬塔是真正的世界首富,或許大家都沒聽說過,比爾蓋茨的錢也就是他的零頭。如果你從未聽說過裡歐·萬塔(Leo Wanta)這個名字,請不要感到慚愧,因為應該感到慚愧是那些號稱是世界上最自由的西方新聞媒體。這是一個正在發生的故事,它早已在
2017-03-27 7 -
聊聊失眠將近十年的痛苦歷程
我的失眠始于高中時期,一直斷斷續續長達十年左右,嚴重的時候會幾天通宵不眠,睜著眼睛等到天明,想睡卻睡不著的感覺非常難受,迫不得已的時候要靠吃安眠藥才能睡著,但是安眠藥的副作用就是讓我白天也昏昏沉沉,而且對胃也造成了傷害。失眠將近十年的痛苦
2017-03-27 3 -
十個常見睡眠習慣讓你越睡越老
1、帶妝睡覺一些女性尤其是青年女性睡前不卸妝,導致殘留在皮膚上的化妝品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障礙,不僅容易誘發粉刺,時間長了還會損傷皮膚,加快其衰老速度。2、帶胸罩入睡胸罩對乳房是起保護作用的,但戴胸罩入睡則會招來疾病,特別是誘發乳腺腫瘤
2017-03-25 1 -
父母壽命那個影響孩子的大
孩子壽命跟父母都有一定的關聯,遺傳裡面通常也會涉及到壽命的長短,所以家族裡面有長者的通常家族的平均壽命都會比較高。一項最新研究稱,孩子壽命受母系遺傳影響更大,因為線粒體中的一些基因變異會影響後代壽命,而線粒體基因組只屬於母系遺傳。研究人員
2017-03-26 2 -
老人起夜,6個小時睡眠是正常的嗎
年紀大了,經常會出現睡不著,起夜的現象,這種情況是正常的嗎。這是失眠的表現嗎?其實年紀大了,睡眠達到六個小時也是正常的現象,不用太過於擔心。老年人6個小時睡眠是否正常老年人隨年齡增長睡眠減少屬於正常的生理現象,平均睡眠時間為6小時,在此基
2017-03-26 1 -
這樣做竟然能排除肺部毒素,不敢相信
人在感冒或是有氣管疾病時會咳嗽不停,這是疾病時的症狀。而在平時身體很正常的情況下,也應該主動咳嗽幾聲,這樣有助於幫助肺部排毒。當你在呼吸了不潔空氣時尤其該試試這樣。專家認為,肺是最易積存毒素的器官之一,因為人每天的呼吸,將大約1000升的
2017-03-26 5 -
不可忽視,睡覺前幹這些事竟會短命!
睡好吃好,充足的睡眠對於每一個人都是至關重要的。有資料分析說,成年人每天都需要至少七個小時的睡眠時間。除此之外,睡眠的準備工作、睡眠姿勢以及睡眠習慣我們都需要注意,千萬不要犯了一些睡眠時的禁忌。一、深夜放毒(吃太多東西)人進入睡眠狀態後,
2017-03-25 1 -
生命誠可貴,天窗上做這些拉風的事有生命危險
現在很多私家車都有天窗,天窗已經成為汽車上不可缺少的一部分,因為天窗不僅美觀,還有很多用處,可以換氣通風,增加自然光,提升視野。也有些人看到電視上很多慶典活動中,一些代表人物會把半個身子伸出天窗外,向圍觀群眾打招呼,非常威風,覺得把身子伸
2017-03-25 0 -
學生失眠源頭指向被子裡玩手機
今天是世界睡眠日,大家都在關注睡眠問題,今天來跟大家聊聊學生失眠的原因有哪些,學生因學習壓力過大、人際關係導致失眠的中學生越來越多。但有相當一部分學生的失眠卻另有原因。經過調查發現,失眠的中學生半數有躲在被子裡偷玩手機的習慣。專家稱:這些
2017-03-21 3 -
白領一族如何高效管理自己的睡眠
工作壓力大,睡不著怎麼辦呢?高效管理睡眠能夠幫助我們很好的進入睡眠。看白領一族如何高效管理自己的睡眠享受睡眠,首先不要把自己歸到“失眠症患者”的陣營去。嘗試高效管理好自己的睡眠。確定你睡眠的自然規律。要為改善睡眠做一些環境的調整,比如聲、
2017-03-20 2 -
通過心理指導來解決老年人失眠難題
醫院裡經常碰到來諮詢失眠的老年人,想想為什麼老年人會是失眠的高發人群,有人自訴一夜要醒七八次;或淩晨三四點鐘後就再也睡不著;或躺下似睡非睡直到天明。因此而致老年人憂心忡忡,精神壓抑。一般說來,這並不是病態,而是由於人到老年後,睡眠方式有所
2017-03-20 1 -
如何正確管理自己的睡眠
睡眠問題已經成為一種普遍的現象,失眠說好治也容易治療,說不好治療也是非常難以去除的。管理好自己的睡眠能夠幫助我們更好的緩解失眠,呼嚕網教你如何正確管理自己的睡眠!管理自己的睡眠想要愉快地享受睡眠,首先不要把自己歸到“失眠症患者”的陣營去。
2017-03-20 1